Vesna Aleksić: Važno je postići balans između poslovnog i privatnog života
„Life Balance koncept u osnovi ima ideju uspostavljanja ravnoteže u životu. Iskustvo u biznisu mi pomaže u radu sa poslovnim ljudima, jer sam prošla kroz izazove kao što su stres, burnout, vođenje timova i preuzimanje velike odgovornosti, što mi omogućava da bolje razumem njihove potrebe. Kombinujući različite modele i tehnike kreirala sam programe koji doprinose da se postigne efikasniji balans između poslovnog i privatnog života, čime se postiže osećaj dobrostanja“, izjavila je Vesna Aleksić, osnivačica Life Balance Centra, koji 5. oktobra organizuje Dan Dobrostanja (Well Being Day).
Life Balance Centar, nakon uspešno organizovanog Festivala Dobrostanja u aprilu, koji je okupio stručnjake, entuzijaste i kompanije koji dele zajedničku viziju unapređenja mentalnog, fizičkog i emocionalnog dobrostanja, nastavlja sa pozitivnim inicijativama. Dan Dobrostanja ima za cilj da pruži priliku svim učesnicima da se još dublje povežu, edukuju i kroz aktivnosti koje odišu dobrom energijom podstaknu lični rast i razvoj u svim segmentima svog života.
- Kako je tekao vaš prelazak od diplomiranog pravnika do coach-a za integralni lični razvoj? Koji su ključni trenuci i motivi koji su vas naveli da promenite karijeru i posvetite se life coaching-u?
Na početku svoje karijere našla sam se pred izborom između advokature i preduzetništva. Prateći svoj unutrašnji osećaj, odlučila sam se za preduzetnički put. Moja interesovanja za psihologiju i lični razvoj datiraju još od rane mladosti, a tokom godina sam kontinuirano prolazila kroz različite edukacije i programe, kao što su Life coaching u Americi 2010. godine, telesno orijentisana psihoterapija u IPD centru Tomislava Kuljiša u Zagrebu, do Chopra Health edukacija (Deepak Chopra) i mnogih drugih. Sve te edukacije bile su motivisane mojom željom za ličnim rastom, a ne planom da promenim karijeru.
Ideja za Life Balance je nastala 2018. godine, tokom mog boravka na Tajlandu, kao rezultat ličnih izazova i potrebe da uspostavim balans između mnogobrojnih životnih uloga. Shvatila sam da su mnoge žene, poput mene, previše u “muškoj energiji“ i da su potisnule svoj ženski princip, što je uticalo na njihovo zdravlje. Takođe, primetila sam disbalans između polova u društvu, gde su žene koje pokazuju da sve mogu same, često nailazile na muškarce koji se povlače pred jakim ženama. Tada sam shvatila da mogu spojiti svoja znanja i iskustva kako bih pomogla drugima da pronađu svoj put ka životnom balansu.
- Koliko vam prethodno iskustvo iz biznisa pomaže da pronađete najdelotvotnije tehnike i programe za poslovne ljude koji učestvuju u vašim programima ličnog razvoja?
Moje iskustvo u biznisu ima veliki značaj u radu sa poslovnim ljudima. Prošla sam kroz izazove kao što su stres, burnout, vođenje timova i preuzimanje velike odgovornosti, što mi omogućava da bolje razumem potrebe profesionalaca. Znajući kako izgleda biti na liderskoj poziciji i balansirati profesionalnih i ličnih obaveza, mogu da kreiram programe koji su praktični i prilagođeni njihovim specifičnim potrebama. Kroz radionice, edukacije i individualni rad, kombinujem poslovni mindset sa tehnikama ličnog razvoja, što omogućava učesnicima da postignu efikasniji balans između poslovnog i privatnog života.
- Šta konkretno možemo da očekujemo u okviru Dana Dobrostanja koji organizujete?
Dan Dobrostanja je osmišljen kao događaj koji pruža raznovrsne aktivnosti usmerene na unapređenje fizičkog, mentalnog i emocionalnog dobrostanja, a nastavak je Festivala Zdravog i Svesnog Života, koji smo organizovali u aprilu i koji je ponovo planiran za proleće sledeće godine. Dan dobrostanja će se održati u Zvezdarskoj šumi, biće nešto intimniji, ali bogat iskustvenim sadržajima. Program počinje jutarnjom jogom i fitnes časom, nakon čega slede predavanja i mini radionice iz oblasti ličnog razvoja, zdravih partnerskih odnosa i duhovnosti. Učesnici će moći da prisustvuju prezentaciji pripreme veganske hrane, učestvuju u svesnom plesu i opuste se uz zvukoterapiju i gong kupku. Tokom celog dana biće dostupni izlagači sa prirodnom kozmetikom, superhranom, mikrobiljem i knjigama, a posetioci će imati priliku da degustiraju veganske zalogaje. Cilj događaja je da učesnicima pruži iskustvene metode, koje mogu direktno primeniti u svom životu radi postizanja balansa i dobrostanja.
- Koliko su svetski trendovi u life coaching-u zastupljeni u Srbiji?
Koučing je trenutno jedna od najbrže rastućih industrija u svetu, posebno nakon pandemije. U suštini, coach pomaže drugima da postignu svoje lične i/ili profesionalne ciljeve. Koučing ne treba mešati sa savetovanjem, terapijom, mentorstvom ili obukom.
Sve više ljudi prepoznaje važnost ličnog razvoja i potrebe za stručnom podrškom na tim putu. Iako Srbija prati globalne trendove, suočava se sa izazovima kao što su nedostatak edukovanih stručnjaka i sumnje prema novim metodama, što ponekad može dovesti do nepoverenja u profesiju. Ekspanzija ljudi koji se bave koučingom i faciliatora različitih metoda u našoj zemlji donosi i pozitivne i negativne aspekte; dobro je što se povećava interesovanje ljudi za lični razvoj, ali je važno osigurati da su oni koji pružaju usluge dobro obučeni i imaju relevantno iskustvo. Verujem da će povećano interesovanje za ove oblasti doprineti da u narednim godinama bude dostignut viši nivo profesionalnosti i kvaliteta u pružanju usluga koučing-a.
Saznajte sve o dešavanjima u biznisu, budite u toku sa lifestyle temama. PRIJAVITE SE NA NAŠ NEWSLETTER.
Izvor: BIZLife
Foto: Life Balance Centar
