DESET NAVIKA koje imaju ljudi sa najviše samopouzdanja
Osnivač kompanije Sky Bell Andrew Thomas podelio je svoja iskustva i načine razmišljanja koje, prema njegovom mišljenju treba da imaju ljudi koji žele da izgrade samopouzdanje.
“Kad se osvrnem na svoje dvadesete, vidim dve različite verzije sebe. Prvih pet godina dominirali su osećaji nesigurnosti i anksioznosti. Živeo sam život koji nisam želeo i nisam imao dovoljno samopouzdanja da to zaustavim. Zatim, u drugoj polovini dvadesetih godina, naučio sam da prihvatim svoju svrhu i počeo da živim životom koji sam želeo – životom preduzetnika. Jedno je jasno: uspeh koji sam doživeo dok sam pokretao i razvijao SkyBell ne bi bio moguć sa mojim starim načinom razmišljanja”, navodi on.
Sada, kako kaže, jasno vidi da je njegov prelazak sa negativnog načina razmišljanja na način razmišljanja o uspehu uzrokovan razvijanjem samopouzdanja.
Kad se osećate samouvereno, čini se da ceo svet pripada vama. Odjednom se okružite drugim uspešnim i pouzdanim ljudima, i mogućnosti i uspeh dolaze vam s lakoćom, priča svoja iskustva on.
Navodi i 10 načina na koji se može ojačati samopouzdanje i tako lakše doći do ciljeva:
Definišite svoju svrhu
Teško je biti siguran u ono što radite ako niste sigurni zašto to radite. Koja je vaša svrha na poslu i u životu? Jednom kada identifikujete svoje „zašto“, imaćete više smopouzdanja i lakše dolaziti do cilja.
Izbegavajte upoređivanje sebe sa drugima
U skoro svakom slučaju, kada se uporedite sa nekim drugim, to ima oblik negativnog samopouzdanja o tome kako niste dovoljno dobri. Ovo slabi samopouzdanje. Jedina osoba sa kojom treba da se uporedite je verzija sebe koja želite da postanete, kaže osnivac ove kompanije
Fokusirajte se na rešenje
Uvek će biti problema. Ali fokusiranje samo na problem je samoporažavajuća praksa. Umesto toga, priznajte da će se problemi pojaviti, a kada se pojave, fokusirajte se na pronalaženje rešenja kao snažan lider. Što više problema prevaziđete, izgradićete više samopouzdanja i lakše ćete pronaći rešenja.
Igrajte u skladu sa svojim mogućnostima
Ponekad provodimo više vremena nadoknađujući svoje uočene slabosti nego poštujući svoju snagu. Iako se svakako slažem sa poboljšanjem slabosti, možda ćete otkriti da će vaše samopouzdanje porasti kada povećate svoje snage. Na primer, ako niste dobri u matematici, nemojte biti finansijski direktor.
Forsirajte samouverenost
Ako patite od toga da niste dovoljno dobri, samo se pretvarajte da ste samouvereni. Prihvatite ideju da ste već uspešni.
Preduzmite akciju. Strah može paralizovati
Zanemarite glas u svojoj glavi koji vam govori da ne možete nešto učiniti, i svejedno poduzmite akciju. Što više dopuštate strahu da vas sputava, negativni glas će postati jači. Radi i u drugom smeru: Što više preduzimate radnje, negativni glas će postajati tiši.
Ponosite se svojim izgledom
Kada izgledate dobro, osećaćete se dobro. Kad se osećate dobro, osećate se da imate samopouzdanj. Nosite odeću koju želite da nosite. Uložite u svoj izgled i uložićete u sopstveni uspeh.
Usredsredite se na pozitivno
Negativan razgovor o sebi i pesimizam su začarani krug i iscrpljuju vaše samopouzdanje. Fokusirajte se na svoje pozitivne osobine umesto na uočene slabosti, fokusirajte se na svoja postignuća, a ne na svoje opažene neuspehe. Budite fokusirani na ono što “radi umesto” na ono što ne funkcioniše.
Budite spremni
Uspeh je delimična priprema i delimična prilika. Proučite, vežbajte i učinite sve što je potrebno da se pripremite kada vam prava prilika zakuca na vrata. Ako ste spremni, veća je verovatnoća da ćete imati poverenja da iskoristite priliku.
Prihvatite moć govora tela
Govor tela govori mnogo glasnije od reči. Povucite ramena unazad, držite glavu visoko, stojite sa raširenim nogama i stavite ruke u vazduh poput superheroja. Zapazite kako novi stav brzo menja vaše raspoloženje i povećava vaše samopouzdanje.
Završna reč:
Ne postoji čarobno rešenje koje će vas odjednom učiniti sigurnijom osobom. Ali kada se usredsredite na dosledne i male korake, možete se transformisati iz fiksnog načina razmišljanja u način razmišljanja o rastu.
Izgradnja samopouzdanja je poput zamaha: samo nastavite sa akcijom i osećaćete se sve sigurnije sa svakim pozitivnim korakom, savetuje osnivač kompanije Sky Bell.
Izvor: BIZLife
Foto: Pixabay
