3 načina kako da pomognete kolegama tokom praznika
Anketa iz 2023. pokazala je da skoro 60 odsto Amerikanaca veruje da je prošla godina bila najstresnija u njihovom životu. Amerikanci su pod stresom zbog finansija, svog mentalnog i fizičkog zdravlja i stanja u svetu.
Sve navedene izazove mogu da pogoršaju praznici. Zato se provlači pitanje kako da funkcionišemo za to vreme? Kako možemo da podržimo one oko nas koji možda doživljavaju gubitak ili traumu? Evo tri načina:
Kolega
Jedna od težih stvari je to što ljudi oko vas često ne znaju šta da kažu. Možda vas čak izbegavaju, upravo kada biste najviše mogli da ih podržite. Jedan od načina da pomognete drugima je samo da im date prostor za razgovor. Počnite sa „Kako ste?“ Zatim sledite njihove odgovore. Možda ne žele da se otvore, i to je u redu. Nastavite da se povremeno proveravate kako biste pokazali da vam je stalo. Ako odluče da nešto podele, slušajte. Dajte im punu pažnju i pokušajte da ne nudite predloge ili pokušajte da preformulišete ono što osećaju.
Zaposleni, kolega (Pexels)
Priznanje
Često previđamo jednu od najkorisnijih i najlakših strategija za podršku drugima u teškim vremenima: priznanje da prolaze kroz nešto teško. Ovo je važno i na individualnom i na grupnom nivou. Na sastanku jedan na jedan mogli biste da kažete: „Tako mi je žao zbog svega kroz šta prolazite“ ili „Prošli ste kroz dosta toga u poslednjih mesec dana“.
Kada smo na poslu, možda osećamo da ne treba da pominjemo probleme osim ako nemamo rešenje za njih. Međutim, kao lideri, ponekad je priznanje problema samo po sebi spas, piše Fast Company.
Zaposleni, kolega (Pexels)
Fleksibilnost
Sada, više nego ikad, vreme je za mala očekivanja. Razmislite šta je zapravo bitno i šta se može učiniti kasnije. Ovo važi za sve, od radnih projekata do godišnje razmene poklona za praznike. Važno je da drugi znaju da li je ono što tražite od njih opciono ili ne. Ono što je vama očigledno možda neće biti očigledno drugima.
Ovo su saveti koje svi mi možemo da koristimo ne samo sa onima za koje znamo da se bore, već i sa svima u našem timu. Možda nemate pojma ko se suočava sa izazovom u bilo kom trenutku. Kao što citat kaže: „Budite ljubazni, jer svako koga sretnete vodi bitku o kojoj ništa ne znate.“ Proverite čak i člana tima koji se mnogo smeje kada razgovarate o planovima uz ručak ili kafu i priznajte da praznici ponekad mogu da budu teški. Nemojte da vršite pritisak na kolegu da prisustvuje prazničnoj zabavi od koje se možda plaše iz vama nepoznatih razloga.
Koraci koje sada preduzimamo da podržimo naše kolege mogu da imaju ogroman uticaj, kako odavanjem priznanja pojedincima koji se bore, tako i izgradnjom radne kulture koja je inkluzivna i saosećajna.
Izvor: BIZLife
Foto: Freepik
