Ovo je TOP 10 proverenih saveta za javni nastup
Kada treba da govorimo pred publikom, svima nama se „prevrne želudac“. To nije baš lak korak za svakog i većina ljudi bi radije „preskočila“ javni nastup – samo kada bi to bila opcija. Ako imate važnu prezentaciju, sastanak, intervju, konferenciju, ovi saveti vam mogu biti od pomoći:
1. Raspitajte se gde idete, sa kime pričate, kome se obraćate.
2. Idite da vidite prostor u kome ćete držati javni nastup – mnogima pomaže mapiranje pozicija govornika, publike, mogućih trasa kretanja.
3. Definišite tri ključne stvari koje želite da kažete – tri kratke izjave bazirane na nekoliko ključnih činjenica. Poruka mora biti jasna. Gledajte profesionalne govornike (Guy Kawasaki, Grant Cardone, Mel Robins, Denise Jacobs i uvek, uvek legendarni Steve Jobs) – većina njih su, pre svega, dobro istrenirani. Samo dva odsto ljudi ima prirodni talenat za javni nastup, 98% je vežba i trening.
4. Razmislite o obrazloženju, primerima sa poznatim događajima ili ličnostima, analogiji koje će vaše poruke približiti publici. Obrazloženje jedne poruke treba da traje između 30 i 60 sekundi. Vežbajte.
5. Spremite govor/kartice/teze – koristite kratke rečenice, jednostavne reči (koje svi razumeju). Izbegavajte reči stranog porekla, stručne izraze, skraćenice. Vežbajte.
6. Izaberite odeću koja vam prija. Izbegavajte šarene dezene (cveće, tufnice, prugice), otvorenu garderobu, svetle čarape, napadni nakit i napadnu šminku (osim na televiziji, ali tamo se prepustite iskusnim šminkerima ili se raspitajte kako da se pripremite pre dolaska).
7. Radite na svojoj uverljivosti. To postižete znanjem, stručnošću, emocijom ili nečim što je samo vama svojstveno.
8. Nemojte preterano gestikulirati. Pokreti neka vam budu ograničeni između pojasa i visine brade.
9. Budite nasmejani, ali osmeh mora biti prirodan.
10. Neka vas neko sluša. To ne mora biti profesionalac, već bilo ko: prijatelj, član porodice. Ni vašu publiku ne čine uvek samo profesionalci.
I vežbajte, vežbajte, vežbajte.
Ukoliko vam ovo nije bilo dovoljno i trema je još uvek prisutna, više o ovome možete čuti na edukaciji „Kako pobediti strah od javnog nastupa?“ u organizaciji Represent Communications-a 20. i 21. septembra.
Izvor: BIZLife
Foto: Pixabay
