Morgan Frimen o svom pristupu “disciplini” koja mu omogućava da radi i sa 80 godina

Glumac Morgan Frimen (Morgan Freeman), aktivan je kako na televiziji tako i na filmu. Podsetimo, Frimen ima 80 godina.

Ne samo da ne posustaje sa glumačkim poslom, on je i izvršni producent i zvezda novog dokumentarca “National Geographic” – “The Story of Us”. U skorom intervjuu za “Business Insider”, Frimen je govorio o svom pristupu samo-disciplini koja mu omogućava da bude vitalan, kako u životu, tako i u karijeri. Disciplina za njega ima neku vrstu vojničke striktnosti.

Kada je upitan šta je njegova tajna dugovečnosti, Frimen je odgovorio “disciplina”, a onda je objasnio:

“Vežba je deo te discipline. Kako jedete takođe je deo discipline. Trudim se da se ne prejedam,” objasnio je. “U jednom trenutku otkrio sam da nam je obedovanje postalo navika, ne nužna potreba. Zato, ako obedovanje svedete na potrebu, biće to mnogo bolje za vas.”
Frimen je uporedio savremeno američko društvo (mada to nije nužno samo američko) i njihove prehrambene navike sa nekadašnjim, kada je gojaznost bila retka, a poslovi su bili fizički zahtevniji, pa je hrana bila “gorivo”.

“Znate li da u Americi ima više gojaznih ljudi nego negde druge? Zato što možemo da ih nahranimo.” Frimen je zatim govorio kako su nekada ljudi radili fizički zahtevne poslove – koristili su sekire, motike, jednom rečju – razne alate. Pravili su pauzu za jelo a onda su nastavljali. Danas, kako Frimen kaže, ustanemo ujutru, operemo zube, obučemo se, odvezemo do posla, a onda sednemo za računar.

Frimenova serija od šest epizoda “The Story of Us” prati glumca koji putuje širom sveta kako bi razgovarao sa različitim ljudima, uključujući i poznate – Bila Klintona i Nađu Tolokno iz grupe “Pussy Riot”.

Frimen je seriju opisao kao pokušaj “da se smanji tenzija između ljudi koji se ne poznaju.”

Pogledajte trejler:

Izvor: BIZLife/Business Insider

Foto: Youtube/Printscreen

Piše: N.V.