Kako mobilni telefoni ubijaju poslovno i privatno umrežavanje
Dovoljno je samo baciti pogled oko sebe u javnom prevozu, redu u restoranu ili parku – većina ljudi oko nas provodi vreme glave pognute ka ekranu. Najnovije studije pokazuju da čak 40 odsto odraslih priznaje da gleda u telefon znatno češće nego što bi to želelo.
Iako se uticaj prekomernog vremena uz ekran uglavnom posmatra kroz prizmu skoka anksioznosti, depresije i poremećaja sna, psiholozi upozoravaju na još jedan ozbiljan problem: gubitak prilika za stvaranje stvarnih ljudskih kontakata.
Ovo nije samo pitanje privatnog života i društvenog kalendara. Ljudska povezanost i veština komunikacije ključni su faktori za napredovanje u karijeri i emocionalnu stabilnost.
„Socijalizacija, i to ona zdrava, jeste veština. A kao i svaka druga veština, mora se redovno praktikovati“, upozorava dr Lens Garison, dekan Fakulteta za profesionalnu psihologiju u Čikagu.
Gradovi uvode trake za zavisnike od ekrana – pametno rešenje ili apsurd?
Pravila b bontona
Pitanje koje se postavlja jeste kada i na koji način je prihvatljivo prekinuti nekoga ko je zadubljen u telefon – bilo da je reč o bliskoj osobi ili potpunom strancu?
1. Kada je u pitanju partner ili blizak prijatelj
Stručnjaci savetuju da se o ovom problemu sa partnerom razgovara unapred, van trenutka kada je telefon u rukama. Pristup poput: „Želim da uživam u tvom društvu i da se zaista povežemo“, omogućava da se zajednički postave zone bez tehnologije.
Ukoliko se prijatelj tokom izlaska iznenada posveti telefonu, stručnjak za fokus i autor knjige „Indistractable“ Nir Ejal predlaže jednostavan i blag upit: „Prijatelju, da li je sve u redu?“
„U 99 od 100 slučajeva nije u pitanju nikakva kriza. Time ćete ih samo na fin način preneti iz ’zonske faza telefona’ nazad u realnost“, ističe, Nir Ejal, autor knjige „Indistractable“
2. Kada je u pitanju razgovor sa strancima i networking
Iako mnogi ljudi na telefonima traže mir i ne žele da budu uznemiravani, postoje jasni signali kada je neko otvoren za komunikaciju.
„Kontakt očima i osmeh nose daleko više informacija od glave pognute ka telefonu. Dovoljno je uhvatiti nečiji pogled, uzvratiti osmeh i postaviti jedno sasvim jednostavno pitanje“, objašnjava Ejal, dodajući da su kafići, aerodromi i pauze na konferencijama idealna mesta za neformalni networking.
Lijana Fortunato iz Američkog udruženja psihologa podseća da nas koči strah od odbijanja. Ljudi često pomisle: „Ne želim da smetam“, dok istraživanja pokazuju potpuno suprotno – ljudi su u stvarnosti daleko otvoreniji za spontani razgovor nego što to na prvi pogled pretpostavljamo.
Saznajte sve o dešavanjima u biznisu, budite u toku sa lifestyle temama. PRIJAVITE SE NA NAŠ NEWSLETTER
Izvor: BIZLife/K. J.
Foto: Unsplash/Jonas Leupe
