Ako želite da se osećate osveženo i puni života čim pređete prag svog doma, trebalo bi da obratite pažnju na ove faktore.

Hladna zidna nijansa

Da li vaše zidove krasi hladna boja poput sive ili plave? To može usporiti vaše srce i sniziti krvni pritisak, ostavljajući vas pospanim i bezvoljnim.

Neprekidan rad televizora

Daljinski upravljač u ruci čim kročite u kuću? Informaciono preopterećenje može vas ostaviti s glavoboljom i osećajem iscrpljenosti.

Nered i prljavština

Nered može držati vaš um u stalnom stresu, otežavajući vam koncentraciju i smanjujući vašu energiju.

Brza hrana i alkohol

Nezdrava ishrana i konzumacija alkohola pre spavanja mogu izazvati nagle skokove i padove šećera u krvi, ostavljajući vas umornim i bez energije.

Aromatične sveće

Iako miris lavande može delovati opuštajuće, prekomerna izloženost ovoj mirisnoj biljci može vas ostaviti stalno pospanim i željnim sna.

Spuštene roletne i zatvorene zavese

Nedostatak prirodne svetlosti može uticati na vaše raspoloženje, ostavljajući vas anksioznim i depresivnim.

Nedovoljna temperatura u prostoriji

Prehladno u vašem domu? To može dovesti do toga da vaše telo ulazi u stanje hibernacije, ostavljajući vas bez energije i motivacije.

Mobilni telefon na noćnom ormariću

Stalno buđenje tokom noći zbog telefona može uticati na kvalitet vašeg sna, ostavljajući vas umornim i bezvoljnim tokom dana.

Neadekvatna posteljina

Loš kvalitet čaršafa može učiniti da se osećate neudobno tokom noći, ostavljajući vas umornim i nespremnim za novi dan.

Sada kada znate šta može uzrokovati vaš „umor“ u kući, možete preduzeti korake kako biste povratili svoju energiju i vitalnost!, prenosi Krstarica.

Saznajte sve o dešavanjima u biznisu, budite u toku sa lifestyle temama. PRIJAVITE SE NA NAŠ NEWSLETTER.