Vodič za razumevanje ciklusa stresa
Ovog meseca predlažemo bestseler „Njujork tajmsa” namenjen pripadnicama lepšeg pola: „Burnout – sindrom izgaranja”
Sestre dr Emili Nagoski i dr Amelija Nagoski pomoći će vam da razbijete ciklus iscrpljenosti i stresa.
„U kakvoj god da ste životnoj situaciji, bilo da se mučite u tami očaja i tražite izlaz, ili vam pak ide odlično u životu, ali vam treba pomoć jer želite dodatno da ojačate; u oba slučaja pronaći ćete nešto dragoceno za sebe na stranicama ove knjige.
Burnout
Predočićemo vam naučne činjenice koje dokazuju da ste sasvim normalne i da niste same. Ponudićemo vam mehanizme, potkrepljene naučnim dokazima, koje možete koristiti kad vam je teško, ali i podeliti s ljudima koje volite kada je njima teško.
Iznenadićemo vas naučnim rezultatima koji protivreče ’zdravorazumskom’ znanju u koje ste verovale ceo život. Daćemo vam inspiraciju i snagu da ostvarite
pozitivnu promenu u svom životu i životu onih koje volite.”
Izvor: BIZLife Magazin
