Da li je telu potrebna hladna voda tokom leta?
Tokom vrelih letnjih dana spas uglavnom pronalazimo u osvežavajućem i hladnom piću. Glavobolja, vrtoglavica i mučnina samo su neki od simptoma koji se javljaju kada ne unosimo dovoljno tečnosti naročito u letnjem periodu godine.
Dok fizička aktivnost uzrokuje uvećanu temperaturu tela i umor, hladna voda je prvo za čim posegnemo kako bismo obezbedili neophodnu hidrataciju svom organizmu. Na visokim temperaturama znojenje je intenzivnije, pa samim tim gubimo više tečnosti. Jedan od benefita koje nam hladna voda nudi je efekat koji ima tokom rashlađivanja tela kojim smanjuje osećaj vrućine. Osim toga, gubitak apetita je uobičajena pojava tokom leta, dok ga konzumiranjem ohlađenog pića možemo podstaći.
Ne treba zanemariti ni negativne posledice koje hladna voda može izazvati. Preniska temperatura vode može usporiti varenje ukoliko se konzumira odmah nakon završenog obroka. Takođe, može biti i uzrok prehlade, kao i javljanja bola u grlu. Kako bismo izbegli ove nepoželjne pojave, vodu je potrebno unositi redovno i voditi računa o njenoj temperaturi.
Voda na sobnoj temperaturi ili toplija nudi brojne benefite po organizam. Za razliku od hladne, topla voda brže hidrira. Uz to, podstiče znojenje, te će na ovaj način rashladiti organizam onoliko koliko mu je potrebno. Dodatno, konzumacija tople vode stimuliše bolju probavu i eliminiše toksine.
Međutim, važniji aspekt od temperature vode koju unosimo je njen kvalitet, jer samo čista i prirodna voda može maksimalno da podrži pravilano funkcionisanje organizma.
Voda koja dolazi sa prirodnih i netaknutih izvora, poput Jazak vode, pravi je izbor za vaš organizam. Pružajući osećaj svežine, bez dodatnih filtriranja i potpuno čista, flašica Jazak vode može biti odličan saveznik tokom visokih, letnjih temperatura. Dostupna je kao negazirana i gazirana, a tu su i linije vode obogaćene vitaminima. Za one koji uživaju u aktivnom stilu života, tu je i pakovanje negazirane Jazak vode od 0,75l sa jedinstvenim „smart sport“ čepom na našem tržištu koji garantuje da se ni kap fruškogorskog dragulja neće prosuti u bilo kojoj situaciji.
Optimalna zapremina od 0,75 litara odgovara svakoj prilici, te nema potrebe da brinete o hidrataciji, kao ni o riziku da pokvasite stvari u pokretu.
Saznajte sve o dešavanjima u biznisu, budite u toku sa lifestyle temama. PRIJAVITE SE NA NAŠ NEWSLETTER.
Izvor: BIZLife
Foto: NIS Promo
