Emocionalno inteligentni ljudi žive srećnije živote: Oni su zahvalni za stvari koje bi mnogima teško pale
Ovo je priča o emocionalnoj inteligenciji, zahvalnosti i preuzimanju kontrole nad svojim životom. Tačnije, radi se o pronalaženju načina da budete zahvalni za okolnosti i iskustva za koja drugi ljudi mogu da misle da su potpuno loša.
Pre nekoliko godina, usred Covida-19, urednik Inc-a Bil Marfi je zamolio čitaoce da otkriju zbog čega su zahvalni. Njihovi odgovori su bili nalet pozitivnosti, kao što se moglo očekivati.
,,Ali ove godine, kada sam odlučio da ponovim upit, primetio sam značajan pomak u mnogim odgovorima. Dosta čitalaca je pisalo da su zahvalni za stvari koje bi većina nas teško podnela“, priznao je on.
Nisu pitali: „Za šta moram da budem zahvalan?“ Umesto toga, pitali su: ,,Kako da naučim da budem zahvalan za ovo iskustvo?“
Primer broj 1 za zahvalnost
Čitateljka je napisala da je od svega zahvalna za demenciju svoje majke.
„Možda zvuči čudno“, napisala je čitateljka koja je zamolila da ostane anonimna.
Majka, ćerka, zahvalnost (Pixabay)
,,Ali to nam je omogućilo da imamo vezu koju inače nikada ne bismo imali“, dodala je.
Razlog je, objasnila je, taj što su ona i njena majka oduvek imale „buran“ odnos, ali sada „nema napetosti, nema svađe, nema gorčine zbog prošlosti, samo ljubav“.
Zahvalnost – primer broj 2
Čitateljka je napisala da je zahvalna što je ove godine dobila otkaz. Ona je rekla da je volela svoj posao sve dok nije morala da uzme lekarsko odsustvo i da se vratila da bi bila raspoređena na drugu poziciju koja joj nije baš odgovarala. Da nije bila otpuštena, rekla je, možda bi prošlo mnogo vremena pre nego što bi imala hrabrosti da nastavi dalje.
„Bilo je neočekivano“, napisala je, ali ju je to „oslobodilo“.
,,Sada, uprkos neizvesnosti i smanjenom prihodu, srećna sam bez stresa i pokrećem sopstveni biznis, pekaru, u svetu u kojem korporativna usaglašenost više nije pritisak“, kazala je ona.
Posao, zahvalnost (Pixabay)
Primer broj 3
Čitateljka je izrazila svoju zahvalnost što je gledala kako umire njena voljena tetka.
„Gledanje moje tetke kako umire, dok je moj ujak drži za ruku, verovatno je bio događaj sa najviše ljubavi kome sam prisustvovala. Tako sam zahvalna što sam bila svedok njihovih poslednjih zajedničkih trenutaka. Nekako je moja duša bogatija, što sam ovo iskusila. Osećam se izabranom i moja zahvalnost je sve veća“, navela je ona.
,,Moja omiljena definicija za koncept emocionalne inteligencije je ‘naučena sposobnost da se iskoriste emocije, kako vaše tako i tuđe, tako da je veća verovatnoća da ćete postići svoje krajnje ciljeve'“, kazao je Marfi.
Zahvalnost je sama po sebi emocija i studija za studijom je pokazala da izražavanje zahvalnosti vodi ka sreći i blagostanju.
Čitaoci su težili ka zahvalnosti. Oni su preuzeli vlasništvo nad svojim iskustvima i pronašli načine da izraze zahvalnost koje manje posvećeni ljudi možda nikada ne bi razmotrili.
,,Gledaj, život nije savršen. Svakako, postoje neka iskustva u životu koja su toliko teška da je teško naći nešto na čemu bi bio zahvalan“, zaključio je Bil Marfi.
Izvor: BIZLife
Foto: Freepik, Pixabay
