Napunite se energijom od ranog jutra
Odavno se zna da je doručak najvažniji obrok tokom dana, jer nam on pokreće organizam i
određuje šta i kako ćemo jes u toku dana. Dokazano je da ljudi koji redovno doručkuju
brže gube kilograme od onih koji preskaču ovaj obrok i imaju znatno više energije tokom
dana.
Jutro je temelj i osnova dana, vreme kada treba poštova male rituale i priremi se kako valja
za još jedan radni dan.
Postoji recept za uspešan početak dana. Uključite rernu, uzmite Frikomove Hrono pogačice –
brzo smrznu proizvod od testa, od mešavine brašna spelte, heljde i raži sa dodatkom
semenki suncokreta i susama i celih zrna raži i heljde. U prethodno zagrejanu pećnicu na 220
stepeni stavite smrznute pločice, smanjite temperaturu na 180 stepeni i pecite oko 30
minuta.
Dan započnite sa mirisnim i ukusnim Hrono pogačicama, koje za doručak možete da
kombinujete uz razne namaze, od humusa, avokada ili možda uz namaz od ljute paprike i
susama. Od pogačica možete da napravite ukusan sendvič sa pršutom i sirom, ili sa lososom,
mirđijom i krastavcem. Hrono pogačice možete da “smažete” samo sa jogurtom, ili da
naparavite bogat doručak uz jaja sa origanom, domaći ajvar i puter sa mirođijom
Izvor: BIZLife
Foto: Promo
What's your reaction?
AGON by AOC
0
Aleksa Stanić
0
auto
0
automobil
0
beograd
0
bitno
0
branislav tiodorović
0
čipovi
0
digitalni marketing
0
E-commerce Asocijacija Srbije
0
elektricni
0
enterijer
0
fashion and friends
0
fijat
0
Fleg fudbal
0
Fond za razvoj
0
Forma Ideale
0
gejming
0
Google prevodilac
0
Google translate
0
Grand Kopaonik
0
Honor magicbook 14
0
HTEC
0
institu za majku i dete
0
koronavirus
0
lutka
0
Michelin vodič
0
migranti
0
minimum
0
miran san
0
MK Group
0
monitori
0
na proleće
0
nagrada
0
Nemačka
0
nestašica
0
One&Only Portonovi
0
parking
0
populacija
0
preminuo
0
primanje četvrte doze
0
restorani
0
sabic
0
SoMo Borac
0
spavanje
0
srbija
0
Stada
0
subvencije za preduzetnike
0
superdry
0
svet
0
tehnika
0
tinejdžer
0
troskovi
0
važno
0
vozac
0
weCAN
0
XIAOMI
0
zalihe
0
