Deset načina da izgradite svoje samopouzdanje
Mnogi uspešni ljudi govore da je samopouzdanje ključ za uspeh, ali retko ko od njih zaista uspeva da objasni kako se to samopouzdanje gradi i održava.
Moglo bi se reći da je to trik pitanje, jer se samopouzdanje gradi na razne načine, ali uopšteno je posledica izbora i dostignuća koja „hrane vašu strast“ i koja vas čine srećnim i ponosnim na sebe.
Forbes navodi deset načina kako da gradite samopouzdanje
Odradite stvari do kraja. Samopouzdanje se gradi kroz postignuća. Ako svakodnevno ostvarujete male i velike ciljeve, osećaćete se mnogo bolje „sami sa sobom“. Imajte na umu da ništa „ne dolazi preko noći“, ali odredite sebi cilj i idite ka njemu.
Pratite svoj napredak. Najbolji način da postignete svoje ciljeve jeste da krenete od manjih koraka i da svaki od njih stalno nadgledate, na taj način ćete biti svesni da li i koliko napredujete. To će vam pomoći da ostanete na pravom putu a samopouzdanje ćete izgraditi kada vidite napredak koji stvarate u realnom vremenu.
Radite stvari pravilno. Vaše odluke i postupci definišu vaš karakter. Zapitajte sebe šta bi najbolja verzija vas u određenim situacijama uradila i kada se nađete u tim situacijama to i radite. Čak i kada je veoma teško i zahteva žrtvu, dugoročno će vam omogućiti da zavolite sebe i postanete ponosni na to ko ste.
Vežbajte. Pored održavanja zdravlja generalno, vežbanje pomaže poboljšanju memorije, usmeravanju stresa i sprečavanju depresije. Budite uvek aktivni.
Budite neustrašivi. Neuspeh nije vaš neprijatelj, već je to strah od istog. Svaka neverovatno uspešna osoba se plašila, ali je nastavljala dalje da radi i da preduzima rizike.
Zauzmite se za sebe. Ne dozvolite da vas obeshrabre nečije sumnje u to što radite. Stavite im do znanja da vi to možete.
Održite reč. Ljudi poštuju kada neko uradi to što kaže da će uraditi. Akcija vašim rečima daje značenje, ojačava vaše veze sa drugima i daje vam osećaj ponosa.
Razmišljajte dugoročno. Znajte da će vam dugorčni ciljevi doneti daleko više sreće od trenutnog užitka.
Ne uzimajte u obzir tuđe mišljenje. Ako mislite da nešto možete, onda zaista i možete. Verujte u sebe, ne dozvolite da vam drugi govore šta da radite jer „svetu se ne može ugoditi“.
Radite više toga što vas čini srećnima. Život je previše kratak da biste stvari koje volite ostavljali po strani. Da biste bili „svoji“ morate biti zadovoljni onim što radite, tako da uvek organizujete vreme za sebe.
Izvor: Forbes
Foto: Pixabay
