Žestoki rifovi kao terapija: Ovo je bend broj jedan za oslobađanje od stresa
Kažu da muzika umiruje i divlje zveri, a novo istraživanje pokazuje da je Linkin Park bend kojem se ljudi najčešće okreću kada žele da se izbore sa stresom.
Studiju je sprovela kompanija Tebra, koja razvija softver za zdravstveni sektor i sprovodi nezavisna medicinska istraživanja. U okviru istraživanja anketirano je 1.000 ljudi širom SAD o njihovim navikama slušanja muzike u trenucima stresa i emocionalnog preopterećenja. Pored toga, analizirani su podaci sa čak 155.626 pesama koje se nalaze na 560 javnih plejlista posvećenih smanjenju stresa i mentalnom zdravlju.
Muzika najčešći način za oslobađanje od stresa
Rezultati su pokazali da se određene pesme i muzički stilovi iznova pojavljuju kada ljudi traže emocionalno olakšanje.
Prema anketi, muzika je najčešći način za oslobađanje od stresa – 35 odsto ispitanika navelo ju je kao svoj glavni alat za opuštanje. Na drugom mestu našla se fizička aktivnost sa 27 odsto, dok slede gledanje televizije i filmova.
Istraživanje je takođe pokazalo da 72 odsto ispitanika smatra da je slušanje muzike značajno poboljšalo njihovo mentalno zdravlje.
Kako je pank muzičar sa doktoratom održao jedan od najboljih govora o karijeri
Muzičari koji smiruju
Kada je reč o izvođačima kojima se Amerikanci najčešće vraćaju u teškim trenucima, na vrhu liste nalaze se Linkin Park, Adele i Taylor Swift. Linkin Park je posebno izdvojen kao izvođač kojeg ljudi najčešće sami navode kao svoj izbor za ublažavanje stresa.
Analiza striming plejlista pokazala je da se među rok bendovima najčešće pojavljuju Radiohead, Deftones i Linkin Park. Kada je reč o metal izvođačima, na plejlistama posvećenim mentalnom zdravlju najzastupljeniji su bili Alice in Chains, Slipknot i Metallica.
Iako se teški gitarski rifovi i agresivniji zvuk često povezuju sa besom ili frustracijom, ovo istraživanje sugeriše da mnogim ljudima upravo takva muzika pomaže da se izbore sa stresom i pronađu emocionalni balans.
Saznajte sve o dešavanjima u biznisu, budite u toku sa lifestyle temama. PRIJAVITE SE NA NAŠ NEWSLETTER.
Izvor: BIZLife
Foto: Magnific/Grafix71
