IZJAVA DANA: „Brinuti o sebi nije krivica, nego obaveza“
Prof. dr Vladimir Ilić, fiziolog i stručnjak za sportsku medicinu govorio je za Empire State Balkan o tome koliko je važno raditi na sebi.
„Mi postavljamo stvari kao krivicu, Brinuti o sebi nije krivica, nego ti treba da brineš o sebi kroz jednu obavezu.
Doživi to kao obavezu, kao posao na koji ideš. Ustaneš svaki dan redovno i ideš na taj posao. Ali, džabe posao, džabe pare, džabe porodica ako ti ne doživiš kao rad na sebi kao jedu lepu obavezu. Nema ništa loše u tome da se radi na sebi. Nemam vremena – imaš uvek vremena, da se umiješ hladnom vodom, da dišeš , da izmeditiraš nekoliko minuta…to su sve aktivnosti koje traju po nekoliko minuta, a mnogo toga dobrog učine za nas“, rekao je on.
Saznajte sve o dešavanjima u biznisu, budite u toku sa lifestyle temama. PRIJAVITE SE NA NAŠ NEWSLETTER.
Izvor: BIZLife/Empire State Balkan
Foto: BIZLife
