IZJAVA DANA: Zašto je bitno da radite na navikama? (VIDEO)
Najbolji srpski teniser Novak Đoković konstantno trenira kako bi ostao u vrhunskoj formi i postigao maksimalne rezultate. Međutim, on to radi i na mentalnom nivou, što je za njega od izuzetnog značaja.
Novak je jednom prilikom otkrio koliko je važno da radimo na sopstvenim navikama i ne dozvolimo ometačima da upravljaju nama.
,,Ako smo naučeni i istrenirani da budemo ometeni, tako će se i naš život odvijati. Ali ako istreniramo sebe da budemo prisutni i svesniji, onda ćemo očigledno pažnju podsvesti i celokupune unutrašnje i spoljašnje energije i prirodu i sve usmeriti na to. Radite na navikama. Ja i dalje imam navike na kojima treba raditi. Na primer, mobilni telefon koji je toliko zarazan. Ali ako dozvoliš da upravlja tobom onda će se sve tako i odvijati. Odvlačiče ti pažnju, osećaćeš manjak energije, unutrašnjeg mira, to se odražava na tvoje veze, na tvoj učinak na poslu i šta god da radiš“, objasnio je Nole.
View this post on Instagram
Izvor: BIZLife
Foto: Beta/AP
