Šta kada se beba budi previše rano?

Bebe ne spavaju iz raznih razloga – nekada ih muči stomačić ili zubići, a ponekad im se jednostavno ne spava. Svako dete je individua za sebe, nekome je potrebno više, nekome manje sna, ali postoje mali „trikovi“ koje možete isprobati da bi dete spavalo duže. Pedijatri savetuju da pokušate, ali da nikada ne forsirate dete, jer će ih preveliki pritisak iscrpeti i izazvati nervozu.
 
Ukoliko se beba budi jako rano (oko 5 ili 6 sati ujutro) zamračite sobu, spustite roletne, odnosno napravite „noćnu“ atmosferu. Neke bebe ustaju sa prvim zracima sunca ili svetlosti, jer im biološki sat „poručuje“ da je dan vreme za budno stanje
 
Ukoliko je beba uveče dugo budna može se lako dogoditi da se probudi još ranije, jer je dokazano da preumorna deca lošije i nemirnije spavaju. Ali, zato pokušajte da skratite spavanje tokom dana.
 
To znači da je ostavite da spava, na primer, jedan sat ukoliko je navikla da spava sat i po, ili joj skratite dnevni san za 15-ak minuta. Ako beba spava dva puta tokom dana, nemojte da joj uskraćujete jedno spavanje, jer će biti previše umorna i nervozna.
 
Takođe, možete da pokušate i sa odlaganjem doručka, što stručnjaci savetuju kao vrlo uspešnu metodu. Naime, bebe vole rutinu i vrlo često se bude da bi jele, čak i kada nisu gladne. Ako nekoliko dana zaredom odložite doručak za pola sata ili sat, beba će shvatiti da nema potrebe prerano da se budi, jer neće dobiti hranu.
 
Nemojte žuriti do bebe svaki put kada se oglasi. Probajte da joj ne prilazite kada se rano probudi, jer se može dogoditi da se ponovo sama uspava.
 
Ipak, kod neke dece nijedan trik ne uspeva. Njima je jednostavno potrebno manje sna i ne postoji način da budu u krevetu duže od šest ili sedam sati tokom noći. Neke bebe menjaju ritam spavanja kako su starije, pa budite strpljivi.