12 stvari koje treba raditi sa 30 godina da biste se osećale fantastično sa 50
Sajt “Quora” sproveo je istraživanje, i pitao žene koje imaju 50 godina ili više, šta bi posavetovale tridesetogodišnjakinjama, da bi živele srećnije u budućnosti. Odgovori su jednostavni, mudri, iskreni i najvažnije – dolaze iz iskustva.
1. Volite svoju kožu. Štitite je od sunca kremom, hranite je mlekom za telo, pijte dosta tečnosti da ne bi bila suva. To je naš najveći organ koji u pedesetim, pa i ranije, kao platno pokazuje kako smo se prema njoj ophodili.
2. Počnite da štedite novac. Čak i male svote. Možda vas “smara” ovaj savet, ali kada ako ne sada? U punoj ste radnoj snazi, i sada je vreme da se sklanja sa strane, za kasnije dane kada možda nećete moći toliko da radite. Takođe, to je dobra navika, koju stalno treba održavati.
3. Održavajte (ili popravite) odnose sa roditeljima i rođacima. Čak i da imate komplikovane odnose sa njima, čak i da ste se nekada mrzeli, i dalje bi trebalo da ste u kontaktu sa njima. Porodične veze veoma su važne. Pre ili kasnije razumećete da je vaša porodica najvažnija stvar koju ćete ikada imati.
4. Sakupljajte uspomene, ne stvari. Vi ste zbir vaših iskustava. Nemojte da dozvolite sebi da se probudite u pedesetim i shvatite da ste proćerdali život kupujući stvari. Uspomene i sećanja neće izgubiti na vrednosti kako vreme prolazi, i ne može ih uništiti nijedna pošast.
5. Dajte drugima bez očekivanja ičeg zauzvrat. Šta god da dajete, uradite to punog srca i duše.
[preporucene_vesti ids=“239489″]
6. Budite aktivne, pešačite, krećite se, budite vredne. Osećaćete se zdravije u pedesetim, a navike da budete aktivne nikada nemojte da se odreknete.
7. Nemojte da odlažete ispunjenje svojih životnih ciljeva. Želite da imate decu? Napišete knjigu? Uložite u nekretninu? Završite fakultet ili idete na master? Promenite karijeru? Naučite da svirate instrument? Započnete svoj biznis? Onda krenite što pre, najbolje još danas. “Uradiću to nekada,” najčešće sebi kažemo. Ali vreme se ubrzava kako napunite 30 godina.
8. Brinite o svom zdravlju, o svojim zubima. Nemojte jesti džank fud, grickalice i slatkiše.
9. Čitajte minimum 10 knjiga godišnje. Kao i telo, i mozak treba da bude stalno aktivan, i nikada da ne prestane da napreduje. Držite ga u budnom stanju – radoznalošću, učenjem, čitanjem, slušanjem…
10. Prestanite da se upoređujete sa drugima. Kada budete u pedesetim, bićete ravnodušni prema tome kakav utisak ostavljate na druge, pogotovo na one koji vam nisu važni. Pronađite sopstveni put.
11. Vodite dnevnik. Pisanje posebno dobija na značaju kada nam je teško. Blagotvorno je, olakšavamo dušu, i neke stvari nam postaju jasnije. To važi i za zapisivanje snova.
12. Brinite o svojim prijateljima. Birajte prijatelje koji čine da se osećate kao najbolja verzija sebe, koji vas svojim primerom “teraju” da budete bolji, i sa kim iskreno uživate. Pazite ih i negujte. Smejte se sa njima. Izdvojite vreme svake nedelje da budete u kontaktu.
+ bonus savet
Putujte. Koliko god možete, što više možete. Putovanje može da vas promeni, oslobodi, obogati.
[preporucene_vesti ids=“237541″]Izvor: BIZLIfe
Piše: N.V.