Za samo 30 sekundi: Jednostavna tehnika koja će vas osloboditi stresa i glavobolje
Kada vas glava zaboli na poslu ili negde na putu, i nemate lekove pri ruci (ili ne želite da ih uzmete), postoji jedna tehnika koja može da vam pomogne.
Stranica „Acupressure Treatments“ daje lak metod da se oslobodite stresa i glavobolje, bez lekova, i to za samo 30 sekundi. Postoje aktivne tačke na našem telu koje možemo masirati i tako otkloniti različite vrste bolova.
Postoji tačka koja se nalazi na spoljašnjoj strani šake, između kažiprsta i palca. Prstima druge ruke možete da nađete mišiće koji spajaju ova dva prsta.
Šta bi trebalo da radite?
Pritsnite pomenutu tačku oko 30 sekundi. Onda isto to na drugoj ruci, takođe 30 sekundi. Ako sve uradite kako treba, glavobolja bi ubrzo trebalo da prođe.
Upozorenje:
Ovu tehniku ne bi trebalo da praktikuju trudnice.
Izvor: BIZLife
Foto: Youtube/Acupressure Treatments/Pixabay
Piše: N.V.
