Evo šta se desi kada masirate ovu tačku na čelu
Postoji više tehnika masaže koje mogu da opuste telo. Većina njih osim što je dobra za fizičko zdravlje, ima i neverovatno dejstvo na naše psihičko zdravlje.Problem je što mnoge takve tehnike zahtevaju slobodno vreme, novac, kao i pomoć specijaliste.
Sajt Bright Side otkrio je jednostavnu metodu koja će imati isti efekat na telo kao i masaža.
Sigurno ste nekad osetili potrebu, čak i da toga niste bili svesni, da povremeno protrljate tačku između obrva. Ispostavilo se da vas instinkt nije prevario. Kada masirate ovaj deo čela, to poboljšava koncentraciju, smanjuje tenziju, oslobađa glavobolje, i opušta oči (posebno ako dugo sedite ispred kompjutera). Praktičari kineske medicine takođe su ubeđeni da masiranje ove tačke poboljšava moć intuicije.
Šta bi trebalo da radite?
Lagano pritisnite tačku između obrva i pomerajte prst na gore, 3-5 cm. Pritisnite ovaj deo do minut. Nećete morati dugo da čekate da biste osetili rezultat. Stručnjaci objašnjavaju da ovakav postupak „aktivira deo mozga koji može da smanji tenziju i nervozu. Takođe, dobro je za ublažavanje bora.“
Ako odjednom imate glavobolju, ili su vam oči umorne, sada znate šta treba da radite!
Izvor: BIZLife
Foto: BrightSide
Piše: N.V.
