NAUKA: Fakultetska diploma vam može produžiti život
Studija sprovedena nad 30.000 ljudi pokazala je da su karakterne osobine u vezi sa time koliko će nam život biti dug. Najnovija istraživanja su pokazala da oni koji imaju pozitivan stav o životu imaju tendenciju da žive duže.
Prema spomenutoj studiji ljudi žive duže ukoliko su:
-Optimistični po pitanju budućnosti
-Bliski sa drugim ljudima
-Odlučni
-Osećaju se korisnim i opuštenim
Pored toga na dužinu života pozitivno mogu uticati brak i posedovanje fakultetske diplome. Oni koji su bili u šestini onih koji su pozitivni imali su 18 posto manje šansi da umru u naredne četiri godine, objavio je PSY blog.
U ovoj velikoj studiji praćeno je fizičko zdravlje ljudi ali i mentalno stanje ispitanika. Ljudi koji su ispitivani imali su slično stanje fizičkog zdravlja, materijalnih prihoda, a bili su slični i u drugim demografskim karakteristikama.
Pomalo je iznenađujuć podatak da prihodi nisu ni u kakavoj korelaciji sa dužinom vašeg života. Autori naglašavaju da optimizam ima najveći uticaj na smrtnost, a da je taj podatak od velikog značaja za svakoga. Oni takođe navode da je veoma važno stanje krvnog pritiska, kapacitet pozitivnog mentalnog stanja pri susretanju sa stresom, da li osoba pije i puši, koliko je aktivna i koliko kvalitetan san ima.
Takođe, ljudi sa visokim stepenom pozitivizma mogu izbeći negativan uticaj razvoda ili drugih teških životnih situacija. Ekstavertne i pozitivne osobe žive duže nego introvertne i pesimisti.
Jedna druga studija sprovedena nad 51.000 ispitanika ustanovila je da oni koji na svet gledaju optimistično imaju zdravije srce. Oni takođe imaju bolji indeks telesne mase, fizički su aktivniji i manje su šanse da će postati pušači. Oni su uz to mentalno bili zdraviji.
[preporucene_vesti ids=“178167, 242456, 246326″]
Izvor: BIZLife
Foto: pixabay
Piše: D.G.
