Za svakoga razumljivo bez izuzetka: Šta vam rade problemi?
Nije važno ni ko je ni kada izveo sledeću demonstraciju stresa i problema. Važno je da je toliko poučna i svakome razumljiva, da bi joj se trebalo vraćati svakodnevno.
…..
Jedan psiholog je na jednom predavanju o uticaju stresa u salu ušao sa čašom vode. Kako je tu istu čašu podigao, prisutni su očekivali da će uslediti pitanje:
„Šta kažete – da li je čaša polupuna ili poluprazna?“.
Naprotiv. Usledilo je pitanje:“Koliko je ova čaša teška?“.
Čuli su se različiti odgovori. Nakon što je saslušao sve pretpostavke o težini čaše, psiholog je rekao:
“Težina nije bitna. Bitno je koliko dugo držite čašu. Ako je u pitanju minut, to nije problem. Ako držite jedan sat, boleće vas ruka. Ako je držite jedan dan, vaša će ruka biti ukočena i paralizovana. U svakom slučaju, težina je ovde nebitna. Ali zato, što je duže imate u ruci, ona će biti sve teža!“
Nastavio je:
„Stres i problemi koje preživljavamo i kroz koje u životu prolazimo upravo su kao i ova čaša. Ako o njima mislite na kratko, ništa se bitno neće desiti. Ako mislite sat ili duže, počinju da vas remete, da vas ’bole’. I, ako ceo dan imate samo njih na umu, bićete potpuno paralizovani, nesposobni za bilo šta drugo.“
……
Ne zaboravite da spustite čašu.
