Manjak sna povećava rizik od moždanog udara

Osobe koje redovno spavaju manje od 6 sati imaju znatno veći rizik od moždanog udara, pokazalo je istraživanje sprovedeno u SAD.
 
U trogodišnjoj studiji naučnika sa Univerziteta u Alabami učestvovalo je više od 5.600 ispitanika srednjeg i starijeg životnog doba.
 
Manjak sna je imao najveći uticaj na šanse za moždani udar kod osoba koje nisu imale ostale poznate faktore rizika, na primer povećanu telesnu težinu ili apneju.
 
San je kod ispitaika bio povezan sa čak četverostruko većim rizikom za moždani udar.
 
Istraživači objašnjavaju da manjak sna podstiče upalne procese u organizmu i dovodi do povišenja krvnog pritiska i izlučivanja nekih hormona, faktora koji mogu da doprinesu moždanom udaru.