Čaša vode pred ispit za bolju ocenu

Nedavno istraživanje je pokazalo da đaci i studenti koji popiju čašu vode pre ispita ili kontrolnog zadatka postižu od pet do 10 odsto bolje rezultate, prenosi londonski „Telegraf“.
 
U svojoj studiji istraživači sa Univerziteta Istočnog Londona objašnjavaju da hidratacija pospešuje i ubrzava razmenu između moždanih ćelija.
 
Oni, takođe, navode da su učenici koji ne unose dovoljno tečnosti nervozniji i da se teže koncentrišu tokom testa.
 
Naučnici, koji su istraživali efekte pića (vode, kafe i gaziranih napitaka) na ocene učenika i studenata, primetili su da je pozitivan uticaj hidratacije veći što je đak, odnosno student, mlađi.
 
Oni, međutim, nisu pronašli nikakav dokaz koji bi ukazao da su pojedina pića „efikasnija“ od drugih za postizanje boljih ocena, te su zaključili da je jedino bitno uneti dovoljno tečnosti.