Žen-šen kao dobar izvor energije
Dobar način za unošenje elana u život jeste najpoznatiji energetski napitak koristi se u azijskoj medicini skoro 5 hiljada godina – biljka žen-šen.
Žen-šen je koristan u medicini, ali i pojačava fizičku i mentalnu izdržljivost, neutrališe umor i daje snagu.
Za razliku od kafe, koja utiče na centralni nervni sistem, žen-šen vraća energiju bez posledica za organizam. Takođe, pozitivno utiče i na fizičku izdržljivost, koordinaciju, uvećava seksualnu potenciju i smanjuje holesterol.
Za žen-šen se misli da je adaptogen, prirodna supstanca koja pomaže telu da se izbori sa umorom i stresom, ali i ojačava imuni sistem.
Postoje dokazi da ženšen pomaže organizmu da se izbori sa infekcijom, reguliše holesterol, nivo šećera u krvi. Povoljno deluje i na funkcionisanje hormona, ali i na kognitivne funkcije.
Bilo da je u prahu, u obliku kapsule ili čaja, ljudi koriste žen-šen kao preventivu i dobar izvor zdravlja.
