Riblje ulje kao dodatak ishrane trudnica ojačava imunitet beba
Najnovija istraživanja sve više dokazuju značaj ribljeg ulja u ishrani trudnica za jačanje imuniteta odojčadi. Studije su pokazale da se bebe čije su majke tokom trudnoće uzimale 400 miligrama suplemenata koji sadrže dokosaheksensku kiselinu (DHA), brže oporavljaju od prehlada.
„DHA je jednako važna i za nerođene bebe kao i odojčad“, ističe Filip Kalder, profesor nutricione epidemiologije na Sautempton univerzitetu, koji niije učestvovao u ovoj studiji. „Trudnice se moraju postarati da je unose u dovoljnoim količinama, pre svega kroz ishranu, konzumiranjem ribe i morskih plodova, ali i putem dodataka ishrani.“
Studija objavljena u zvaničnom žurnalu Američke akademije pedijatara obuhvatila je preko 800 žena od kojih je polovina svakodnevno uzimala riblje ulje tokom trudnoće. Majke su vodile dnevnike o zdravlju svoje dece, a bebe su pregledane sa navršenih mesec, tri i šest meseci.
Broj bolesti je bio gotovo isti u obe grupe, ali je broj simptoma bio redukovan kod dece čije su majke uzimale DHA. U uzrastu od 3 meseca prehlade su trajale oko 14 odsto kraće.
DHA koja je jedan od tri tipa omega-3 masnih kiselina. Vitalna je za rani razvoj moždanih ćelija i vida. Profesorka Karlson, sa Medicinskog univerziteta Kanzas, naglašava da je značaj DHA u mnogim istraživanjima najverovatnije rezultat nedostatka ove masne kiseline u svakodnevnoj ishrani. Dodatne količine DHA ne moraju da koriste onima koji je uzimaju redovno kroz ishranu.
Istraživanje koje je sprovedeno u Meksiku nastavlja se zbog ispitivanja dugoročnih efekata DHA. Između ostalog, istraživači će pratiti uspeh ove dece u školi kad navrše 5 godina. Takođe će se usredsrediti i na neke ne tako ohrabrujuće rezultate koje je studija donela. Naime, iako se trajanje simptoma prehlade smanjilo, bebe čije su majke oplemenile svoju ishranu sa DHA, imali su osipe koji su trajali duže, ali je njihov broj u odnosu na broj prehlada bio daleko manji.
