Odmor kao lek za potres mozga
Uzimanje jednonedeljnog odmora od gotovo svih mentalnih i fizičkih aktivnosti će umanjiti simptome i poboljšati mentalnu performansu osoba koje su preživele potres mozga, utvrdio je tim američkih stručnjaka iz Centra za potres mozga u sportu.
Oni su grupu ispitanika srednjoškolskog i studentskog uzrasta nakon potresa mozga tokom nedelju dana izložili potpunom uzdržavanju od gledanja televizije, razgovora telefonom, druženju s prijateljima, rada na kompjuteru, pohađanja nastave, fizičkih vežbi i mnogih drugih aktivnosti, prenosi Reuters.
Pri tom je deo ispitanika bio podvrgnut intenzivnom odmoru nedelju dana posle povrede, deo do mesec dana posle povrede, a ostatak i više meseci nakon povrede.
Značajno je da su potpuni odmor i mir dali pozitivne efekte čak i kad su preduzeti mesecima nakon potresa mozga, ističe vođa istraživanja Rozmari Mozer.
Svi pacijenti su na početku istraživanja patili od uobičajenih simptoma nakon potresa mozga – glavobolja, problema s koncentracijom i snom, umora itd.
Ti simptomi su se posle jednonedeljnog potpunog odmora dramatično ublažili, a ispitanici su pokazali i znatno bolje rezultate na testovima mentalnih sposobnosti, utvrdio je američki tim.
