Zdravim navikama protiv naslednog faktora za bolesti srca

Istraživanje koje je objavio American Journal of Cardiology sugeriše da usvajanje zdravih životnih navika može da prepolovi rizik od srčanog udara i kod ljudi sa genetskim predispozicijama za bolesti srca.

Naučnici sa Harvarda su 22 godine pratili zdravlje muškaraca kojima je barem jedan roditelj pretrpeo srčani udar pre 55. godine života.
 
Zbog toga je i učesnicima istraživanja pretio veći rizik od srčanog udara, objašnjavaju stručnjaci.
 
Pokazalo se smanjenje na smanjenje predispozicija za srčani udar u ovoj rizičnoj grupi najjači pozitivan učinak ima izbegavanje pušenja, a sledili su redovna fizička aktivnost, održavanje zdrave telesne težine i umerena konzumacija alkohola.
 
U istraživanju je sveukupno učestvovalo oko 20.000 ispitanika.