Tri tehnike da PROČITATE bilo koga: Šta nam o drugima kažu boja glasa, dodiri i pogled?
Džudit Otlof (Judith Orloff), psihijatar, za Psiholodži tudej (Psychology Today) piše o tome kako da na najbolji način procenimo kako se neko oseća i šta zaista misli dok razgovara sa nama. Mi vam prenosimo njena zapažanja…
„Kao psiholog, moj posao je da ‘čitam’ ljude. Ne samo ono šta kažu, nego i ko su. Tumačenje verbalnih i neverbalnih znakova je u tome veoma bitno. Logika vam sama po sebi neće otkriti celu priču neke osobe. Morate se predati drugim važnim čulima putem kojih dobijate informacije kako biste uspešno protumačili važne neverbalne tragove koje vam drugi daju. Ali da bi ste u tome uspeli, morate biti sposobni da se oslobodite svih predrasuda i emocionalnog tereta koji posedujete. Ključ uspeha je ostajanje na objektivnoj strani i primanje informacija na neutralan način.
Bilo da želite da ‘pročitate’ vašeg šefa, kolegu ili partnera, a u cilju boljeg razumevanja njihovih postupaka morate se osloboditi predrasuda i neki zidovi koje ste postavili moraju da se sruše. Ljudi koji su naučeni da ‘pročitaju’ druge su naučeni da vide nevidljivo. Oni su naučeni da se koriste ‘super-čulima’, da gledaju dalje od onoga gde bi inače koncentrisali svoju pažnju. Evo u nekih metoda pomoću kojih možete da pročitate ljude..“
Prva tehnika umeća ‘čitanja’ ljudi. Posmatrajte govor tela!
1. Obraćajte pažnju na izgledKada pokušavate nekoga da ‘pročitate’ obratite pažnju na to kako su obučeni. Da li nose lepo odelo i čiste cipele? Da li to može ukazivati na ambicioznost? Da li farmerke i majica ukazuju na ležernost i samosvesnost osobe? Krst ili privezak oko vrata vam mogu reći dosta o nečijim religioznim uverenjima.
2. Držanje!
Kada nekoga posmatrate, obratite pažnju kako drži telo. Zapitajte se da li drže glavu visoko uzdignuto i da li to može ukazivati na njihovo jako samopouzdanje. Da li su pogureni i da li to može ukazivati na manjak samopouzdanja?
3. Pokreti!
Obratite pažnju na blizinu osobe koju posmatrate sa drugim ljudima. Gledajte kome stoje bliže, jer je vrlo verovatno da tu osobu i više vole. Prekrštene ruke i noge mogu ukazivati na odbrambeni stav, bes ili pokušaj samozaštite. Takođe, bitno je usmeriti se i na položaj ruku: u krilu, iza leđa ili u džepovima može ukazivati da nešto skrivaju.
4. Gledajte u lice!Osećanja se nekada ne mogu skriti na našem licu! Namršteno čelo može ukazivati na zabrinutost osobe koju posmatramo ili na njenu duboku zamišljenost. Skupljene usne su obično znak besa, gorčine ili čak i radosti. Stisnuta vilica i škrgutanje zuba su znaci tenzije.
Druga tehnika umeća ‘čitanja’ ljudi. Slušajte svoju intuiciju!
Da bismo nekoga razumeli često moramo da ‘uključimo’ i nešto više od naših uobičajenih čula. Intuicija je ono što svi imamo, što je instinktivno i nešto što je izvan razuma. Ona se sastoji od neverbalnih informacija koje dobijamo posredstvom slika, zvukova… Ako nekoga želite zaista da razumete slušajte intuiciju.
Slušajte ono što vam utroba govori, naročito tokom inicijalnog upoznavanja. Tako ćete najbrže doći do sopstvenog zaključka o nekome.
Treća tehnika ‘čitanja’ ljudi. Osetite emocionalnu energiju.
Emocije su snažni izrazi naše energije a sve to možemo osetiti putem intuicije. Prisustvo nekih ljudi nam prija, oni nam ‘dižu’ raspoloženje i pored njih se dobro osećamo. Kako biste imali bolji uvid u osećanja osobe koju želite bolje da razumete gledajte im više u oči. One su snažan prenosilac naše energije.
U otkrivanju nečije emocionalne inteligencije mnogo nam može pomoći i usmeravanje pažnje na stisak ruke te osobe i ukupan osećaj koji dobijamo prilikom fizičkog kontakta. Osluškujte vaše telo!
Izvor: BIZLife, Psychology Today
Foto: Pixabay
Piše: A. M.