Pričate sa samim sobom? Evo zašto je to dobro
Mnogi od nas počinju da pričaju sami sa sobom dok su još deca. Govor naglas i upućivanje unutrašnje konverzacije prema sebi je pametnije (i manje ludo) nego što ste mislili.
Zašto ljudi uopšte pričaju sami sa sobom?
Ako zamislite da je razgovor jedna vrsta davanja uputstva sagovorniku, shvatićete da razgovor sa samim sobom funkcioniše po istom principu. Postoji bezbroj razloga zbog kojih pričamo sami sa sobom, a najčešće nam pomaže da usmerimo pažnju na ono što radimo.
Direktni unutrašnji (ili spoljašnji) proces razmišljanja je važan jer nam ovakvo ponašanje omogućava da stvari nađemo brže, pokazala je studija koju su sproveli Gari Lupijan (Gary Lupyan) i Danijel Svingli (Daniel Swingley). Oni su otkrili da ćete brže naći određeni predmet ako istovremeno izgovarate (ili slušate) njegovo ime. Tako da, kada naglas pričate, vi u stvari podstičete svoj sistem da se spremi da bolje funkcioniše.
Cilj studije je bio da ispita da li je govor usmeren ka sebi efektivan u odnosu na ono što vidimo. Eksperiment su radili tako što su studentima (bio je jednak broj muških i ženskih ispitanika) dali zadatak da traže stvari u hipermarketu. Samo slušanje naziva stvari koju su tražili im je pomoglo da brže pronađu stvar nego oni koji nisu slušali.
Učesnici studije su morali da traže uobičajene stvari. Što se više izgovorena reč razlikovala od predmeta koji su tražili, sposobnost učesnika da nađu istu stvar se pogoršavala.
Razgovori sa sobom koje svi imamo nam, zapravo, pomažu. Sledeći put kada budete tražili nešto, izgovorite naglas ime te stvari i proverite da li ste je našli brže.
Izvor: BIZLife
Foto: Pixabay
Piše: A. M.
