Imaš preko 40 godina? Trebalo bi da radiš tri dana nedeljno
Osobe starije od 40 godina koje rade 55 sati nedeljno, umorne su i pod stresom, a takvo stanje utiče i na njihovu radnu sposobnost
Ljudi stariji od 40 godina najproduktivniji su kada rade samo tri dana nedeljno, pokazala je najnovija studija koju je objavio Univerzitet u Melburnu.
Istraživanje u kojem su pomoću niza kognitivnih testova analizirane radne sposobnosti 3000 muškaraca i 3500 žena pokazalo je da su ljudi srednjih godina najproduktivniji ako nedeljno na poslu ne provedu više od 25 radnih sati.
Osobe starije od 40 godina koje rade 55 sati nedeljno umorne su i pod stresom, a takvo stanje utiče i na njihovu radnu sposobnost. Kada rade duže od 25 sati osobe starije od 40 godina manje su produktivne čak i od penzionera, navode autori studije.
Jedan od autora studije, profesor Kolin Mekenzi za Tajms je rekao kako će mnoge zemlje pomeriti granicu odlaska u penziju na stariju životnu dob, što znači da će sve više starijih ljudi biti radno aktivno.
„Razlike u dužini radnog vremena utiču na radne sposobnosti. Rad je mač s dve oštrice. On s jedne strane stimuliše mozak. S druge strane, kada čovek previše vremena provodi na poslu to dovodi do umora i stresa koji su potencijalna opasnost za kognitivne sposobnosti“, rekao je Mekenzi.
[preporucene_vesti ids=“100249″]
Izvor: BIZLife, Express.hr
Foto: Pixabay
