Pogledajte malo svoje nokte…
Vaše telo veoma jasno noktima govori o vašem zdravstvenom stanju. Ako na njima primetite neku promenu, znajte da se nešto i u vašem telu dešava (i to u prethodnih 6 meseci) na šta treba da obratite pažnju. Tačnije, možda treba da se obratite lekaru. (Za žene koje imaju nadogradnju, savetuje se da sa ovakvim tretmanima malo odmore i dozvole noktima da „dišu“ kako bi neko vreme mogle da posmatraju svoje nokte i prate ako na njima ima promena.)
„Dekodirajte“ sledeće promene na noktima:
Slabi, krti, lomljivi koji se listajuuglavnom ukazuju na nedostatak vitamina A, C ili B. Dešava se i da se svakom ko često pere ruke često i lome nokti, pa kao pomoć nije loše koristite hranljive kreme.
Žuti noktimogu da budu posledica gljivica, psorijaze ili pušačke navike. Ovo su teži slučajevi. A, nokti požute i od lakova za nokte koji se nose duži vremenski period ili ako je sam lak agresivan (što je za izbegavanje).
Bele tačke i flekena noktima uglavnom ukazuju na traumu koju ste preživeli u poslednjih nekoliko meseci ili veći stres. Mogu se pojaviti i od agresivnog manikira i pedikira. Ali, po rečima dermatologa, ovakve bele fleke mogu da budu i prvi znak gljivične infekcije.
Tamni krugovi ili linijeod vrha do korena tamnije. U ovom slučaju svakako posetite dermatologa jer je moguće da je u pitanju melanom.
Ako je površina nokta ravna, a ne zaobljena, verovatno je u pitanju nedostatak gvožđa. Kaže se za ovakve nokte da imaju oblik lopate i ako kapnete vodu, ona će se tu i zadržati. Uzrok ovakvih promena mogu da budu i neko srčano oboljenje ili poremećen rad štitne žlezde.
Horizontalne neravninena površini nokta mogu da budu upozorenje da se u vašem telu nešto ozbiljno dešava (ukoliko niste nedavno udarili prst). Uzrok može da bude dijabetes, problem sa cirkulacijom, zapaljenje pluća ili zauške. Svakako sa ovim promenama na nokima morate posetiti lekara.
Zrncai slične neravnine govore o hormonalnim promenama, nepravilnom radom štitne žlezde ili dijabetesu. Ali, često su stres i traume ključni uzroci.
