8 znakova da treba da uklonite negativne ljude iz svog života
Bilo da se svekrva ili tašta stalno žale, šef vam je ljuti cinik, ili vam je prijatelj pesimista, nemoguće je da izbegnete susret sa negativnim ljudima. Ali način na koji ćete „odgovoriti“ na takve ljude – vaš je izbor.
Ako niste pažljivi, toksični ljudi mogu negativno da utiču na način na koji mislite, osećate i ponašate se. Oni mogu da prouzrokuje stres u vašem životu… „Time“ daje osam znakova da toksični ljudi uzimaju najbolje od vas.
1. Mnogo pričate o njima
Konstantno se žalite kolegama na šefa, porodici non-stop pričate o prijatelju koji je zaljubljen u sebe, i koji vam oduzima vreme i energiju. Pričanje o negativnim ljudima kada nisu tu daje im moć nad vašim životom.
2. Gubite nerve
Bilo da se suočavate sa master manipulatorom ili sa kancelarijskim ogovaranjem, stres koji u početku osećate može da preraste u bes. Nije dobro za vas ako ne možete da kontrolišete emocije.
3. Vaše samopoštovanje se urušava
Negativni ljudi često su grubi, i pored njih se ne osećate dobro. Umesto samosažaljenja i gubitka samopoštovanja, treba više da cenite sebe i da shvatite da vaša vrednost ne zavisi od drugih.
4. Krivite ih za svoje ponašanje
Ako padnete pod uticaj negativnih ljudi, možete ih kriviti za svoje neuspehe. To znači da imaju suviše veliki uticaj na vas. Prihvatite ličnu odgovornost kako i sa kim provodite slobodno vreme.
5. Spuštate se na njihov nivo
Ako ste počeli da se vodite rečenicom „Ako ne možeš da ih pobediš, pridruži im se“, možda ste počeli da se ponašate na način koji ne odgovara vašim vrednostima. Verovatno ovakvo ponašanje dolazni nesvesno. Ali to samo može da prouzrokuje još veći haos u vašem životu.
6. Niste postavili granicu
Negativni ljudi imaju manipulativne i agresivne taktike koji mogu da vam otežaju da postavite granicu. Samo sa granicama koje su na zdravoj osnovi možete sebe emotivno da zaštitite od njihovog lošeg uticaja.
7. Pronalazite utehu u porocima
Stres često znamo da utopimo u piću, ili da se tešimo slatkišima ili „grickalicama“. Ali, na duže staze ove nezdrave navike mogu da prouzrokuju još više problema.
8. Vaši odnosi sa dragim ljudima ispaštaju
Vičete na decu da biste se oslobodili stresa, ili se svađate sa partnerom jer ste opet morali da se raspravljate sa “energetskim vampirom”. Ako ne pazite, loše ponašanje koje je posledica stresa može da se “uvuče” u odnose sa drugim ljudima. Tako rizikujete da vi nekog povredite.
Za početak smanjite uticaj negativne osobe: Ako toksične osobe uzimaju najbolje od vas, važno je da ograničite odnosno smanjite njen uticaj. U nekim slučajevima, to znači da odbijate da o toj osobi mislite. U krajnjem slučaju, to bi značilo da tu osobu odstranite iz svog života.
Foto: Pixabay
