Blesavo izgleda, ali deluje: Kako možete da vežbate u kancelariji
Ako u današnje vreme zidate karijeru, onda ste već programirani da izvršavate više stvari odjednom – kucate poruke u hodu, čitate izveštaj i razgovarate telefonom, ručate i odgovarate na mail. Na ovakve su se poslovne slike danas svi navikli. Niko se više ne iznenađuje.
Kad je već ovakva situacija, zašto ne biste kao multipraktik u kancelarijske aktivnosti uveli i malo fizičke vežbe. Izgleda blesavo, ali ima efekta…
AKO VAM JE STOLICA TEŽA, JOŠ BOLJE…
DŽAK ZA UDARANJE KAO ODLIČNA ANTISTRES I FITNES INVESTICIJA
ODLIČNA VEŽBA KOJA MOŽE DA PROĐE NEOTKRIVENO
SVAKI POSLOVNI USPEH OBELEŽITE „RADOSNIM“ PLESOM
STO ĆE VAM POMOĆI U JAČANJU RUKU I GRUDNIH MIŠIĆA
KAD VAS BOLI KIČMA OD SEDENJA, POSLUŽITE SE STOLICOM DA PROMENITE RADNU POZU
SA ŠOLJOM KAFE U RUCI MOŽETE DA URADITE 10 ČUČNJEVA, DA ISTEŽETE NOGE, DA SE IZDIŽETE NA PRSTIMA I JAČATE GLUTEUS
