Ima li išta gore po zdravlje od pušenja? Ima!
Ukoliko ste pušač, ubuduće se postarajte da na puš-pauze u vašoj firmi u specijalno određenim prostorijama obavezno povedete i jednog kolegu, a ako pušite kod kuće i sami ste u stanu, bar okrenite prijatelja telefonom i to obavite u društvu. Naime, ukoliko to ne uradite, vaše zdravlje će dvostruko da trpi.
Šalu na stranu, novo istraživanje na Univerzitetu Čikago pokazalo je da dugoročna društvena izolacija šteti zdravlju jednako kao i 15 popušenih cigareta dnevno ili redovno opijanje.
I prethodna istraživanja pokazuju da samoća povećava rizik od demencije i visokog krvnog pritiska. Naučnici tvrde kako su geni koji nam trebaju u borbi protiv ozbiljnih virusnih infekcija manje aktivni kod usamljenih osoba nego kod ostatka populacije. Stručnjaci takođe napominju kako osamljenost može usloviti i razvoj raka ili bolesti srca.
„Osećaj samoće i nevoljenosti takođe može izazvati probleme sa spavanjem, pa čak i bržu progresiju demencije. Loša je vest da usamljenost podiže bivo hormona stresa, tj. kortizola, ali i krvnog pritiska, koji može izazvati srčani ili moždani udar“, upozorava psiholog Džon Kaciopo sa Univerziteta Čikago.
