Brzim hodanjem protiv raka prostate
Muškarcima kojima je nedavno dijagnostifikovan rak prostate u borbi protiv te bolesti moglo bi pomoći brzo hodanje, tvrde naučnici.
Kako prenosi BBC, kalifornijski naučnici otkrili su da tri sata brzog hodanja nedeljno može upola smanjiti brzinu širenja raka nekoliko godina nakon dijagnoze. Šetanje nema isti učinak, po članku objavljenom u časopisu „Cancer Research“.
Međutim, američki stručnjaci upozoravaju da se rezultati trebaju interpretirati s oprezom jer muškarci koji brzo hodaju obično su mlađi, mršaviji i nisu pušači, što bi takođe moglo objasniti uzroke za sporije napredovanje bolesti.
Naučnici s Kalifornijskog univerziteta u San Franciscu u studiji su dve i po godine pratili 1.455 muškaraca u 60-im godinama života kojima je dijagnostifikovan „lokaliziran“ rak prostate, što znači da još nije počeo da se širi. Ustanovljeno je da je muškracima koji su brzo hodali rak napredovao dvostruko sporije od onih koji to nisu činili.
„Izgleda je brzo hodanje nakon dijagnoze tim pacijentima odložilo ili čak zaustavilo napredovanje bolesti“, rekla je direktor istraživanja Erin Richman. „Korist je odgovarala brzini hodanja. Šetanje nije imalo učinka“, dodala je. Napomenuvši kako su potrebna dodatna ispitivanja kako bi se ova teorija sa sigurnošću potvrdila, Richman je rekla da hodanje aktivnost koja ima dobar učinak na svačije zdravlje.
