Želite da budete srećniji? Još je Albert Anštajn znao da se tajna krije u ovom pitanju!
Albert Anštajn nazvao je ovo „najvažnijom odlukom“ koju donosimo u životu. Kada se probudite, šta vam prvo padne na pamet?
Da li počnete da razmišljate o poslu koji imate da obavite tog dana? O mejlovima na koje treba da odgovorite, o nezavršenim dogovorima, ili možda o kućnim poslovima koje treba obaviti?
Ili…
Da li razmišljate o stvarima koje vas čine srećnima? Ako imate dece, radujete se njihovoj igri, priči, partneru, tome koga ćete danas videti na poslu, uzbuđeni ste oko novih projekata, poslova… Ukratko, iako možda nemate sve što biste u životu želeli (ko je još kompletno zadovoljan?), ide vam sasvim dobro?
Kako prenosi sajt Inc.com, Albert Anštajn je jednom rekao,
„Najvažanija odluka koju donosimo jeste da li verujemo da živimo u prijateljskom ili neprijateljskom okruženju.“
Kako vi gledate na svoje okruženje? Na vama je da odlučite. Svakog jutra iskrsava to pitanje – da li vidite svoj svet kao dobar ili loš, a to utiče na vaš stav prema životu. Remez Sason (autor knjiga o sreći i uspehu u životu) smatra da nas pozitivno razmišljanje „prosvetljava, donosi više energije i sreće.“ Učiniće da imate više razumevanja kada stvari počnu da se odvijaju onako kako niste očekivali.
Neko vam je presekao put u saobraćaju? U redu je. Na kraju krajeva nije vas udario, povredio, niste zakasnili na posao, ili sastanak, ako ste u kolima niste morali da zovete policiju i prolazite kroz zapisnik… Nervira vas što ljudi idu presporo ispred vas? Imajte strpljenja! Uživajte u pogledu, ne žurite…
Ako dan započnete svesnom odlukom da je svet dobar, manje su šanse da ćete reagovati na negativan način kada iskrsnu stvari koje niste planirali. Imaćete malo više strpljenja. Malo više nade.
Ako se probudite i izaberete (svesno ili nesvesno) da živite u „lošem“ svetu („Sve je bezveze“, „Ništa ne valja“, „Da vidim kakav će danas maler da me potera“ itd) dan će vam biti sasvim drugačiji. Sve će vas nervirati, sve će biti loše baš kao što ste se za to i pripremili.
Pozitivan pogled na svet doneće vam i bolje zdravlje – smanjuje rizik od depresije, smanjuje anskioznost, a čini vas otpornima i na druge bolesti. Oni koji gledaju život sa vedre strane žive duže, i lakše se nose sa svakodnevnim neprijatnostima….
Izvor: BIZLife
Piše: N.V.
