Spavanje je osnovna ljudska potreba, ali i indivudalna stvar. Nekome je dovoljno 6, 7 sati odmora, dok drugima treba više. Bez obzira na to koliko dugo spavate i koje preferencije imate što se uslova spavanja tiče, bitno je da san bude kvalitetan, jer u suprotnom nećete biti odmorni za obaveze koje vas čekaju tokom sutrašnjeg … Nastavi sa čitanjem Stručnjak za spavanje za BIZLife otkriva: Kako da vaš san bude kvalitetan