Osmeh, držanje, stisak ruke: Stvari koje utiču na ishod razgovora za posao

Kada je u pitanju razgovor za posao, govor tela može biti jednako važan kao i vaš CV. Način na koji se ponašate, sedite, gledate i pružate ruku ostavlja snažan prvi utisak, često još pre nego što progovorite.

Prema rečima Benjamina Grenžera, glavnog psihologa za radno okruženje u softverskoj kompaniji Qualtrics, naši izrazi lica, držanje i pokreti otkrivaju mnogo više nego što mislimo, piše CNBC Make It.

Domaća IT kompanija novopečenim tatama daje 20 dana plaćenog odsustva

„Kada upoznamo nekoga prvi put, naš mozak automatski analizira njegov izgled, lice, telo, koliko deluje otvoreno ili zatvoreno“, objašnjava Grenžer. Ti neverbalni signali, kaže on, podsvesno utiču na to kako doživljavamo sagovornika.

U okviru kursa How to Ace Your Job Interview, koji je deo platforme Smarter by CNBC Make It, Grenžer deli četiri ključna saveta o govoru tela koji vam mogu pomoći da ostavite najbolji mogući utisak na sledećem intervjuu.

1. Počnite sa osmehom

Možda zvuči kao kliše, ali osmeh zaista može mnogo da doprinese. „Jednostavan osmeh stvara pozitivnu atmosferu i gradi poverenje“, kaže Grenžer.

Ljudi uglavnom mogu da prepoznaju da li je vaš osmeh iskren ili veštački. Pravi osmeh prepoznaje se po sitnim borama oko očiju, ako ih često imate, to je dobar znak da ste topla i iskrena osoba.

2. Otvoreno držanje tela

Način na koji sedite ili stojite šalje jasnu poruku. Grenžer preporučuje da tokom intervjua zauzmete „otvorenu“ pozu: ramena unazad, ruke razdvojene, bez prekrštanja.

Ovakav govor tela pokazuje da ste angažovani i spremni za razgovor. S druge strane, ukrštene ruke ili noge mogu delovati defanzivno, zatvoreno ili čak kao da nešto skrivate.

Takođe, važno je da trup i noge budu okrenuti ka sagovorniku,  ako su noge usmerene ka izlazu, to može odavati utisak da biste najradije otišli.

Foto: Freepik

3. Čvrst, ali izbalansiran stisak ruke

Stara izreka kaže da rukovanje otkriva karakter – i Grenžer se slaže s tim.

Postoje tri osnovna tipa rukovanja:

• Izbalansirano – dlanovi paralelni, čvrst stisak, poruka jednakosti. Ovo je najbolji izbor za poslovne prilike.
• Dlan dole (nadjačavajuće) – pokušaj dominacije.
• Dlan gore – podložnost, pokoravanje.

Ne možete kontrolisati kako će vas sagovornik pozdraviti, ali vi uvek možete ponuditi rukovanje koje prenosi samopouzdanje i ravnotežu: ramena unazad, glava i brada podignute – jasna poruka da ste sigurni u sebe.

4. Budite autentični

„Najvažniji savet koji mogu da dam jeste: budite svoji“, ističe Grenžer. Mnogi kandidati imaju osećaj da moraju da „glume“ na intervjuu. Ali i najbolja maska lako pada kada govor tela ne prati ono što izgovaramo.

„Ako folirate – oni će to primetiti“, upozorava. „Možda ne svesno, ali osećaj da nešto nije u redu biće prisutan.“

Želite da vas šef više ceni? Počnite da radite ovu jednostavnu stvar

Umesto toga, pristupite razgovoru s pozitivnim stavom i željom da upoznate nekoga s kim biste potencijalno radili godinama.

„Zamišljajte intervju kao uzbudljivo iskustvo – priliku da upoznate svog budućeg kolegu“, poručuje Grenžer. „Tako ćete ući u prostoriju sa pravim, iskrenim osmehom – i ostaviti snažan prvi utisak.“

Izvor: BIZLife/K. J.

Foto: Freepik