Mentalno zdravlje na radnom mestu: Kako osigurati dobrobit zaposlenih
Svakog 10. oktobra širom sveta se obeležava Svetski dan mentalnog zdravlja, koji nas podseća koliko je mentalno zdravlje ključno za sve aspekte našeg života – uključujući emocionalno, psihološko i socijalno blagostanje. Ono utiče na način razmišljanja, na naša osećanja i ponašanje, kao i na to kako se nosimo sa stresom, komuniciramo s drugima i donosimo odluke.
Ovaj dan je takođe prilika da se povede dublji dijalog o stigmi koja često prati mentalne poremećaje i da se zagovara bolja podrška onima koji se suočavaju s tim problemima. Osvetljavanje ovih tema doprinosi stvaranju otvorenog i podržavajućeg radnog okruženja, gde zaposleni mogu slobodno govoriti o izazovima mentalnog zdravlja bez straha od osude.
Ovogodišnji Svetski dan mentalnog zdravlja posvećen je temi mentalnog zdravlja na radnom mestu.
Sigurno i zdravo radno okruženje može biti ključan zaštitni faktor za dobrobit zaposlenih, dok loši uslovi, poput stigme, diskriminacije, uznemiravanja i neodgovarajućih radnih praksi, mogu ozbiljno da ugroze mentalno blagostanje zaposlenih. Ulaganjem napora i resursa u odgovarajuće programe i mere, kompanije mogu, i treba, da osiguraju da svaki zaposleni ima priliku da napreduje, kako na poslu, tako i u životu. Ovo su neki od ključnih saveta koji mogu pomoći u unapređenju mentalne dobrobiti zaposlenih:
Posao, zaposleni, milenijalci (Pexels)
Radno okruženje koje podstiče poštovanje i inkluziju
Zaposleni treba da se osećaju poštovano, vrednovano i uključeno, bez obzira na svoje različitosti. Otvorena komunikacija, međusobno poštovanje i timski duh ključni su faktori za smanjenje stresa i izgradnju pozitivne radne atmosfere.
Podsticanje ravnoteže između posla i privatnog života
Održavanje balansa između poslovnog i privatnog života smanjuje rizik od izgaranja na poslu (burnout). Fleksibilni radni uslovi i podrška pri usklađivanju privatnih obaveza sa poslom mogu značajno da doprinesu kako zadovoljstvu, tako i produktivnosti zaposlenih.
Obuke i radionice za razvoj mekih veština
Radionice i obuke koje se bave emocionalnom inteligencijom, rešavanjem konflikata i tehnikama za nošenje sa stresom mogu da igraju važnu ulogu i pruže zaposlenima „alate“ za brigu o svom mentalnom zdravlju. Kroz takve programe, zaposleni uče kako da efikasno upravljaju vremenom, smanje stres i spreče burnout.
Dostupnost resursa za mentalno blagostanje
Kompanije mogu da obezbede podršku za mentalno zdravlje svojih zaposlenih kroz dodatne programe zdravstvenog osiguranja, koji pokrivaju usluge psihološkog savetovanja i pomoć u kriznim situacijama.
U vezi sa ovim temama, razgovarali smo sa Marijanom Adžović, HR menadžerkom kompanije Alkaloid Srbija koja kaže da Alkaloid, kao kompanija čije su ključne vrednosti ‘Zdravlje pre svega’ i ‘Ljudi pre svega’, posvećeno brine o zdravlju svojih zaposlenih, pa tako i o njihovom mentalnom zdravlju.
„Veoma smo posvećeni tome da svaki zaposleni radi u okruženju u kome se oseća poštovano, u svim svojim različitostima. Brinemo da naše kolege budu izloženi što je moguće manjem stresu, vodimo računa o work-life balansu, želeći da imamo zadovoljne i samim tim produktivne zaposlene“.
Prema njenim rečima, Alkaloid kroz ankete o zadovoljstvu zaposlenih nastoji da dođe do preciznih podataka o tome u kojim segmentima bi iskustvo zaposlenih moglo da bude još bolje. „Takođe, svim kolegama su na raspolaganju različite obuke i radionice iz oblasti emocionalne i socijalne inteligencije, upravljanja stresom i prevencije burnouta, a u okviru paketa dopunskog zdravstvenog osiguranja, svaki zaposleni ima mogućnost za naknadu psihijatrijske usluge i usluge vezane za mentalno zdravlje pri intervencijama u krizama“, kaže Marijana Adžović, HR menadžerka Alkaloid Srbija.
Podrška mentalnom zdravlju na radnom mestu ne samo da unapređuje život zaposlenih, već direktno utiče na uspeh kompanije. Ulaganje u ljude i stvaranje podržavajućeg okruženja dugoročno donosi koristi za sve učesnike.
Saznajte sve o dešavanjima u biznisu, budite u toku sa lifestyle temama. PRIJAVITE SE NA NAŠ NEWSLETTER.
Izvor: BIZLife
Foto: Freepik/Pexels
