Kakve veze ima tuširanje sa usamljenošću?
Ko ne uživa u dugom, toplom tuširanju ili brčkanju u kadi? Ako vas je ovo pitanje navelo da poželite da skinete sve sa sebe i uskočite u kadu na narednih sat vremena, možda imate problem…
Možda ste usamljeni.
A, šta je usamljenost? Odeljenje za psihologiju Univerziteta u Čikagu usamljenost definiše kao uznemirenost koja je posledica razlike između idealnih i doživljenih društvenih odnosa.
Drugim rečima, kada je reč o usamljenosti, govorimo o razočaranju; ne osećamo se onoliko bliski sa ljudima ili onoliko srećni u njihovom prisustvu koliko mislimo da bi trebalo i to nas uznemirava.
Psychology Today ističe da postoji mnogo faktora koji utiču koliko različito ljudi reaguju na samoću, od načina na koji podnosimo emocije uzrokovane izolacijom do nivoa bliskosti koji mi osećamo da nam je potreban. A to nije jednako za sve. Nekada nije toliko očigledno da je osoba usamljena. Neki ljudi koji se osećaju usamljeno imaju puno prijatelja, ali se osećaju izolovano i kao da nemaju vezu sa drugim ljudima.
Dugo tuširanje toplom vodom može ukazivati na usamljenost
Prema istraživanjima rađenim na Jejlu, ljudi koji se dugo tuširaju toplom vodom mogu to raditi da bi „sprali“ osećanja samoće i društvene izolacije. „Što je osoba usamljenija, to se više kupa, voda je toplija i duže ostaje pod vodom“, izjavio je Džon Barg (John Bargh) istraživač sa Jejla. Topla voda iz tuša se ponaša kao zamena za prijatelja i, zapravo, može rasterati osećanja izolovanosti i isključenosti.
Istraživanje je došlo do nekih zaista zaprepašćujućih podataka: na primer, osećanja društvene topline ili hladnoće mogu biti izazvane iskustvom fizičke topline ili hladnoće i obratno. Drugim rečima, ako hoćete da sastanak sa poznanicima učinite toplijim i manje neprijatnim obucite toplu i udobnu odeću.
Još interesantniji je podatak da je nešto tako jednostavno kao što je držanje toplog napitka može nekog učiniti poverljivijim i darežljivijim.
Izvor: Bizlife, Psychology Today
Foto: Pixabay
Piše: A. M.