Kako ostati normalan na poslu? Saveti kako izaći na kraj sa “teškim” kolegama
Na poslu se susrećemo sa raznim ličnostima od večitih svađalica i ogovarača do onih koji odbijaju da rade u timu. Nažalost, nije uvek moguće birati kolege. Zato je važno znati kako sačuvati profesionalnost i svoje mentalno zdravlje u takvim situacijama.
1. Uvek birajte pristojnost
Možda zvuči nelogično da na neprijatnost odgovorite ljubaznošću, ali to je jedna od najboljih strategija. Kada odbijete da uzvratite istom merom, pokazujete da nećete ulaziti u sukob i da ste iznad toga. Mirno i staloženo ponašanje ostavlja utisak profesionalnosti, a menadžment vrlo dobro primećuje takve stvari.
Šef vam proverava svaki mejl? Evo kako da preživite i napredujete
2. Izbegavajte ih kad god je moguće
Nije uvek realno u potpunosti se skloniti, postoji hijerarhija, sastanci, timski zadaci. Ali u trenucima kada možete birati, pokušajte da se jednostavno ne zadržavate u njihovoj blizini. Ako ručaju tamo gde i vi, promenite prostoriju. Ako znate da redovno svraćaju do vašeg stola u određeno vreme, odradite kratku šetnju ili promenite radno mesto tog sata. Možda deluje nepravedno, ali vaš mir je vredan toga.
Foto: Unsplash
3. Razgovarajte o problemu sa nekim kome verujete
Ako je ponašanje kolege konstantno neprijatno, obavestite nadređenog ili HR. Nekad ljudi nisu svesni utiska koji ostavljaju. Diskretna povratna informacija može biti okidač da kolega promeni način komunikacije. Takođe, ukazivanje na problem može pomoći i drugima koji su u sličnoj situaciji.
4. Ako možete, razgovarajte direktno
Ako se osećate dovoljno sigurno, sedite sa kolegom i smireno objasnite šta vam smeta. Fokus treba da bude na konkretnom ponašanju, ne na njihovoj ličnosti. Navedite primere i objasnite kako to utiče na vaš rad. Važno je slušati i njihovu stranu, možda postoji uzrok o kome ništa ne znate. Ako mislite da je korisno, uključite i treću neutralnu osobu kao posrednika.
5. Brinite o sebi
Ne možete kontrolisati tuđe ponašanje, ali možete kontrolisati svoju reakciju. Nađite način da se rasteretite posle rada: šetnja, teretana, meditacija, dobra komedija, masaža ili izlazak sa dragim ljudima. Malo vremena za sebe može napraviti ogromnu razliku.
„Teške“ kolege se ne mogu uvek izbeći, ali možete birati kako ćete reagovati. Profesionalnost, granice i briga o sopstvenoj dobrobiti su ključ da sačuvate mir, čak i u radnom okruženju koje to ponekad otežava.
Izvor: BIZLife/K. J.
Foto: Freepik, Unsplash
