Kako ljubimci menjaju način na koji radimo i živimo: nauka, zdravlje i odgovorno vlasništvo u sezoni darivanja
Kompanija Mars kroz najveću međunarodnu studiju Pets & Wellbeing, koju sprovodi Waltham Institut za negu životinja, istražuje kako kuce i mace utiču na naše mentalno, fizičko i emocionalno zdravlje. Sve je jasnije da odnos ljudi i ljubimaca nije samo izvor radosti već naučno potvrđen put ka zdravijem, stabilnijem i ispunjenijem životu. U sezoni darivanja koja nam predstoji, kada posebno razmišljamo o tome šta nas smiruje, povezuje i vraća u balans, mnogi odgovori počinju – i završavaju se – uz šapice, repove i nežne rituale sa ljubimcima.
Istraživanja pokazuju da 83% vlasnika širom sveta veruje da njihov ljubimac poboljšava mentalno blagostanje. To nije subjektivan osećaj: vreme provedeno sa psima i mačkama povećava nivo oksitocina – ‚‚hormona ljubavi’’, koji smanjuje stres, podstiče osećaj povezanosti i smiruje nervni sistem. Čak 73% ispitanika u istraživanju potvrdilo je da im ljubimci pomažu u smanjenju brige i prekomernog razmišljanja. Ali uticaj ljubimaca ide dalje od mentalne higijene, oni utiču na celokupno zdravlje. Kroz podsticanje redovne fizičke aktivnosti, stabilizaciju rutine spavanja, smanjenje osećaja usamljenosti i čak, prema podacima studija koje kompanija Mars sprovodi kroz PAWS program, ljubimci mogu doprineti usporavanju slabljenja fizičkih i kognitivnih funkcija kod starijih, kao i umanjiti rizik od gojaznosti i srčanih oboljenja za 15%.
Zbog toga se sve češće govori o tome da odnos sa ljubimcem nije „hobi“, već element svakodnevne dobrobiti – i pojedinca i zajednice. Kada imamo razlog da izađemo u šetnju, da napravimo pauzu ili da usporimo i udahnemo, naša produktivnost i fokus postaju kvalitetniji. Dodatno, brojna istraživanja pokazuju da prisustvo pasa na radnom mestu (kada priroda posla to omogućava) može doprineti smanjenju stresa, boljoj atmosferi u timu i većoj motivaciji zaposlenih. Prema podacima brenda CESAR®, čak devet od deset vlasnika pasa koji povremeno vode svoje ljubimce u kancelariju smatra da njihovo prisustvo poboljšava radno iskustvo – od boljeg raspoloženja, do osećaja povezanosti i smanjenja tenzije tokom dana. Upravo taj „mikroritual“ bliskosti i interakcije čini radni dan opuštenijim, smislenijim i lakšim za balansiranje.
Mačka, kućni ljubimac (Unsplash)
Ipak, u sezoni praznika, dok se mnogi pitaju da li je možda baš sada trenutak da ljubimac postane novi deo njihovog života, važno je razmisliti o tome šta zapravo donosi dolazak jednog četvoronožnog člana u porodicu. To znači prilagođavanje dnevne rutine, više vremena na otvorenom, planiranje troškova, brigu o zdravlju i ishrani, ali i strpljenje tokom perioda prilagođavanja. Ljubimac unosi radost i strukturu, ali istovremeno traži stabilnost, posvećenost i kontinuitet. Mars u svojim vodičima o odgovornom vlasništvu jasno poručuje da ljubimac nije poklon, već dugoročna obaveza koja menja i ulepšava život.
Pre nego što se odlučimo za udomljavanje psa ili mačke, važno je razumeti njihove potrebe, proceniti vreme, prostor i dnevne resurse, kao i planirati prve dane adaptacije.
Posebno kod pasa, karakter i nivo energije igraju ključnu ulogu u tome da li će se ljubimac uklopiti u naš način života. Nekome će odgovarati pas nižeg energetskog nivoa – nežan, smiren i privržen, poput baseta, kavalirskog španijela ili engleskog hrtа – dok će porodice koje vole aktivnost više uživati u psima sa snažnijom energijom i potrebom za kretanjem. Sa druge strane, mačke su generalno adaptibilnije i lakše se uklapaju u različite tipove domaćinstava, ali i one traže vreme, blizinu i stabilno okruženje. Ljubimci nam daju mnogo, ali očekuju rutinu, sigurnost i posvećenost zauzvrat. Upravo zato sezona darivanja nije vreme za impulsivnu odluku, već prilika da razmislimo o tome kako bi jedna odluka mogla da promeni dva života. Većina napuštenih životinja su mešanci, pa udomljavanjem pružamo dom onima kojima je najpotrebniji posebno u hladnim danima pred nama. Za one koji su već na tom putu ili razmatraju da udome ili nabave ljubimca, kompanija Mars nudi niz materijala, saveta i naučnih uvida o tome kako izgraditi zdravu vezu sa ljubimcem – vezu koja nas čini smirenijim, povezanijim i dugoročno zdravijim.
Jer na kraju, možda je najveći poklon ove zime upravo ono što ljubimci nesvesno donose: strukturu, toplinu, rutinu i podsetnik da je briga o sebi mnogo lakša kada neko mali zavisi od nas, a istovremeno nam daje više nego što smo očekivali. Šape možda jesu male, ali je ljubav ogromna!
Saznajte sve o dešavanjima u biznisu, budite u toku sa lifestyle temama. PRIJAVITE SE NA NAŠ NEWSLETTER.
Izvor: BIZLife
Foto: Unsplash
