Kako da zdrave grickalice postanu navika kad ti padne energija na poslu?

Zvuči poznato? Popodne na poslu, koncentracija opada, a ruka sama kreće ka čipsu, kafi broj četiri ili nečemu slatkom. Ipak, ne mora baš svaki put da se završi tako. Kler Paré, nekada učiteljica, znala je da planira – svaki dan nosila je granola pločice, voće ili proteinski šejk kako ne bi ogladnela između časova. Ali … Nastavi sa čitanjem Kako da zdrave grickalice postanu navika kad ti padne energija na poslu?