Da li je osam sati sna zaista dovoljno za zdravlje? Stručnjaci objašnjavaju zašto je ključno buditi se odmoran. Iako je san ključan za naše zdravlje, i dalje ostaje misterija. Prosečno provodimo trećinu života spavajući, ali potreba za snom varira, nekima je potrebno više, a nekima manje od osam sati noću. „Razlozi nisu potpuno jasni, ali … Nastavi sa čitanjem Da li spavate dovoljno? Stručnjaci otkrivaju koliko sati sna je idealno