Da rano ustajanje ne bude noćna mora
Često rano ustajanje više deluje kao mučenje nego početak uspešnog i ispunjenog dana. U duhu ranijeg ustajanja u Srbiji, pogledajte infografiku koja savetuje kako da se pripremite za dobar san i lako ustajanje iz kreveta.
Da biste pospešili svoju jutarnju produktivnost, pobrinite se da temperatura u prostoriji u kojoj spavate bude najbolja moguća, kao i da svoje najbitnije obaveze zakažete za sam početak dana. Ne odlažite ništa u životu, pa ni ustajanje.