Danas je najtužniji dan u godini?
Današnji dan, 21. januar, navodno je najtužniji dan u godini. Međutim, da li je i zašto se treći ponedeljak u januaru smatra najdepresivnijim danom?
Ideja je počela kada je 2005. godine dr Klif Arnal, psiholog, otkrio jednačinu kojom se računa najtužniji dan u godini. Jednačina uzima u obzir vreme, količinu dugova koje imamo nakon praznika i sistem njihovih otplaćivanja, vreme koje je prošlo od Božića, nivo motivacije ali i sve propale novogodišnje odluke.
Ovaj rad se nije pojavio ni u jednom referentnom naučnom časopisu, a i sam Arnal je priznao da ne misli da je njegova jednačina preterano korisna i tačna.
Da bi se ona naučno dokazala, trebalo bi pronaći veliku grupu ljudi i meriti svaki od ovih faktora u njihovom životu svakog dana i tako cele godine. Iako jednačina izgleda lepo na papiru, psiholozi tvrde da ni jedna od ljudskih emocija ne može biti predvidiva jednačinom.
Naravno da postoje sezonske promene raspoloženja ali je zanimljivo da hladni i mračni zimski meseci nisu periodi kada se izvrši najviše samoubistava. Studija sprovedena u 20 različitih zemalja utvrdila je da su godišnja doba sa najvišom stopom samoubistava proleće i početak leta.
Mnogi počinju da se osećaju veselije kada krene toplo vreme i kada cveće krene da cveta, a ptice da pevaju. Međutim, lepo vreme i proleće, neke ljude učine još tužnijima jer za njih baš tada sve izgleda beznadežno.
Studije su utvrdile da ako pitate ljude kako su se osećali u prošlosti, oni će vam sigurno reći da su se lošije osećali ponedeljkom. Međutim skloni smo tome da dozvolimo da na naše sećanje utiče ideja o tome kako bi trebalo da se osećamo. Postoji jako verovanje da ne volimo ponedeljke.
U radu koji je, prošle godine, objavljen u Žurnalu pozitivne psihologije, donešen je zaključak da ne postoji ništa specijalno loše u vezi sa ponedeljkom. U studiji u kojoj je učestvovalo 340.000 ljudi su prijavljivali da se najbolje osećaju petkom. I to je jedini dan koji su izdvajali kao dan kada je njihovo raspoloženje drugačije.
