Izbacite cigare uz pomoć prirode
Ako želite da prestanete sa pušenjem, u tome bi mogao da vam pomogne odlazak na pijacu. Tako barem tvrdi studija sprovedena na Univerzitetu u Bafalu.
Hiljadu pušača starijih od 25 godina ispitano je o njihovim pušačkim navikama u odnosu na konzumaciju voća i povrća.
Istraživači su 14 meseci pratili ispitanike u njihovim prehrambenim i pušačkim navikama i zaključili da što se više voća i povrća konzumira, manje se konzumira cigareta.
Budući da je studija bila bazirana samo na posmatranje, potrebno je sprovesti dodatna istraživanja koja bi potvrdila zapaženo.
Istraživači su došli do zaključka da pušači znaju da zavaraju glad cigaretom, a na drugu stranu, voćem i povrćem mogu rešiti problem potrebe za cigaretom.
Zanimljivo je dodati da kafa i alkohol poboljšavaju ukus cigareta, a voće i povrće čine upravo suprotno.
