Master Yoga u Beogradu
Pored odlazaka u spa i wellness centre, joga kao drevna veština je svakako jedan od najboljih načina fizičke aktivnosti i mentalnog opuštanja. O tome svedoče mnoge knjige u kojima se ova istočnjačka veština naziva naukom potpune relaksacije tela i duha.
U Beogradu, među najbolje učitelje joge spada gospodin Dragan Lončar, koji je tokom dugogodišnje prakse i izučavanja različitih stilova joge velikih majstora, izgradio sopstveni stil vežbanja i podučavanja Master Yoga. Ovaj program podrazumeva holistički pristup vežbanju i ima za cilj da izbalansira i uskladi dublje nivoe našeg postojanja i utiče na podmlađivanje. Zato je joga i afirmisana kao jedna od „antiaging“ disciplina i široko je rasprostranjena među slavnim ličnostima, kao što su: Madona, Sting, Gvinet Paltrou…
Masterclass traje čas i 45 minuta, obuhvata rad u maloj grupi gde je moguć individualni pristup svima u grupi. Program Master Yoga obuhvata upoznavanje i rad na prihvatanju i primeni tehnika jogičkog disanja, kako u toku vežbanja, tako i u svakodnevnom životu. Dokazano je da vežbe duboke jogičke relaksacije, redukuju dublje tenzije, koje nam ne dozvoljavaju da budemo istinski srećni, ispunjeni i zadovoljni sobom. Kroz program Master Yoga, vođeni iskusnim učiteljem, dosegnućete do najsuptilnijih i najosetljivijih nivoa svoga tela i duha.
Časovi se održavaju u prostorijama Mind Centra “Scienca Divina“, u centru Beograda, ulici Despota Stefana 48. Za više informacija posetite: www.sciencadivina.com i www.vidyayoga.net
