Nakon 90. prestajemo da starimo
Kada napunite 90 godina, telo prestaje da stari, rezultati su najnovijeg istraživanja. Statistike pokazuju da starenje prestaje tačno u devedest trećoj. Iako vaše zdravlje tada nije sjajno, ne može da se pogorša.
Razlog za to mogu biti geni koji se tokom godina adaptiraju na razne uticaje. Kako postajemo stariji, oni su izdržljiviji. U određenom trenutku telo prestaje da se suočava sa novim problemima.
Da biste doživeli ove godine, Majkl Rouz, profesor evolucionarne biologije, preporučuje da primenjujete takozvanu “dijetu kamenog doba” još od 30-te.
Trebalo bi da izbegavate žitarice i dijetetske proizvode, dok se preporučuje konzumiranje morske hrane, povrća i običnog i koštunjavog voća.
On smatra da ishrana kakvu su imali naši daleki preci može povoljno da utiče na život u starosti.
Profesor Rouz smatra da dok smo mladi lakše podnosimo moderan način ishrane, ali u kasnijim godinama našem organizmu više odgovara hrana pećinskog čoveka.
Ipak, drugi stručnjaci upozoravaju na predostrožnost, ističući da prof. Rouz svoju teoriju nije potkrepio čvrstim dokazima.
U svakom slučaju smo dugovečniji od svojih predaka, pa tako devojčica rođena ove godine ima 8 puta veće šanse da doživi stotu od svoje bake.
