Sprečite kataraktu – smanjite unos crvenog mesa

Prema istraživanju sprovedenom na Univerzitetu Oksford, manji unos mesa u organizam, a veći unos povrća, može da pomogne u smanjenju rizika za razvoja katarakte.

Najveći rizik uočen je među osobama koje konzumiraju više od 100 grama crvenog mesa dnevno, dok su najmanji rizik za razvoj ove bolesti imali vegetarijanci i osobe koje su redovno jele ribu.

ato nikako nemojte preterivati sa konzumiranjem mesa, a ako ste ljubitelj ove namirnice, gledajte da umesto crvenog mesa spremate belo u kombinaciji s povrćem. Organizam će vam biti zahvalan, a vid bolji.

What's your reaction?

developed by Premium.rs | Copyright © 2025. bizlife.rs | Sva prava zadržana.

MAGAZINE ONLINE